Postovani, javlja mi se neki strah od gubitka kontrole i da cu da kazem i uradim nesto sto ne treba (protiv volje) . Jednostavno, samo trebam nekog da me uvjeri da ce sve biti u redu. Mislim da je ovo posljedica potiskivanja i blazih stresova. Pozdrav!
Poštovani, Da, u pravu ste, to jeste posledica potiskovanja i stresova, ali to što znate uzrok ne znači da ste problem i rešili. Nužno bi bilo da se suočite sa onim emocijama koje potiskujete pa ih samim tim niste dovoljno svesni. Psihološki odbrambeni mehanizam potiskivanja je sasvim normalna reakcija naše ličnosti na neke nepoželje ili pak neprijatne i bolne sadržaje. Međutim, ako to postane automatska reakcija i ako ne osvestimo strahove koje posedujemo, ukoliko ne dođemo u dodir sa svojim bolom, ma koliko to teško bilo, simptomi će se nastaviti. Zato predlažem psihoterapiju i to što pre.
Pozdrav, koliko je kbt uspesna kod lecenja anksioznosti i depresije? Ovaj problem imam vec par godina, osecam strah od svega, od buducnosti, od veze sa devojkom, od obaveza uopste, nemam volje, prazan sam, neispunjen, nije mi stalo ni do koga, niti bilo cega uopste. . . Bio sam kod psihijatra pre nekih 18 meseci, prepisao mi je rivotril i actapax, pio sam izvesno vreme, ali nije dalo nekog rezultata, pa sam prestao da pijem jer mi je samo stvaralo zavisnost. . Bio sam kod 2-3 psihologa, ali jedino sto sam primetio kod njih je nezainteresovanost. . Pomisljao sam i sebi da skratim zivot jer mi je tesko bas. . Ne bolujem od drugih bolesti, niko u porodici nije imao nekih psihickih poremecaja, ne pusim, ne drogiram se, volim da popijem ponekad sa drugarima. . Bavio sam se sportom nekad, obozavao fudbal, vise ne, ne znam sta mi se desava vise. . Ako neko moze da mi pomogne od vas, zeleo bih da zakazem seansu, i koliko kosta seasna?
Poštovani, Možete zakazati seansu kod nas u dz " jedro", a cena je 3900, 00 din. Konkretno ja se bavim geštalt psihoterapijom koja je vrlo uspešna u rešavanju problema koje imate jer pored psihe uzima u obzir i čovekovo telo i posmatra čoveka kao nedeljivu celinu. Pretpostavljam da se kod vas radi o depresivnoj reakciji na neki stres, ali ne bi trebalo da trpite simptome koji vas u značajnoj meri ograničavaju i sputavaju u normalnom življenju. Veoma je važno da utvrdite šta je to što vi želite u svom životu za sebe. Pretpostavljam da to nije ovakav život kakav sada živite već ispunjen i sadržajan. Shvatite da ste vi odgovorni za ono što vam se dešava u životu pa u skladu sa tim preuzmite odgovornost i menjajte svoj život na bolje.
Postovani, oko godinu i po dana imam neshvatljiv problem. Naime, nisam u stanju normalno da jedem u javnosti i prisustvu drugih ljudi (bliza rodbina se ne racuna) . Cak i pri samoj pomisli na neki recimo restoran, ili odlazak kod nekog u goste, mene obuzme neki strah i nemoc. Javlja mi se mucnina, stegne mi se grlo i obliva me hladan znoj. Kod kuce, u okviru svojih najblizih nemam te probleme. Da li mozete da mi date neki savet? Unapred zahvalan.
Poštovani, Verovatno da je u pitanju kod vas socijalna anksioznost ili fobija, ali da bi se utvrdilo šta je i otkuda se ti simptomi javljaju, sa čime su povezani, neophodno bi bilo da se javite na psihoterapiju kod pshologa (možete i u dz " jedro" gde radim) . Taj simptom je posledica nekog straha koji kod vas postoji, a koga niste svesni. Psihoterapija i služi tome da osvestite svoje strahove da biste mogli da se suočite sa njima.
Treba mi savet. Pre mesec i po dana sam saznala da patim od depresije i anksioznosti. Pijem redovno prepisanu terapiju, nisam radila sve to vreme, uskoro treba da se vratim na posao. Radim veoma stresan posao i moje pitanje je je da li je previse rano da se suocavam sa tim sama (strahovima itd) ili je bas to ono sto treba da uradim?
Poštovana, Da, upravo to treba da uradite - da se suočite sa svojim strahovima! Zato savetujem psihoterapiju, a možete je obaviti i u našm dz " jedro", jer jedino tako, dolaženjem u kontakt sa samom sobom bivajući prisutna u "sada i ovde", možete otkloniti svoje simptome. Stresan posao vam samo može pogoršati situaciju pa ponovo ulaženje i njega može pojačati simptome. Zato obavezno paralelno sa uzimanjem lekova krenite na psihoterapiju (ja sam geštalt psihoterapeut) .
Trudnica sam u 21. nedelji trudnoce, ranije sam imala anksioznost sa paničnim napadima, koji su mi se sada u trudnoći delimično vratili pogotovo u noćnim časovima. Nemam problem da zaspim, ali sebudim. Čaj od matičnjaka je dobar za tu vrstu problema, ali su mišljenja podeljena kada je u pitanju trudnoća: da li trudnice smeju da ga piju, odnosno, da li će škoditi ukoliko ga pijem pred spavanje?
Poštovana,
Mislim da bi bilo dobro da se sada, dok ste u periodu trudnoće, obratite psihoterapeutu za pomoć oko paničnih napada i anksioznosti, jer će vam to omogućiti da ojačate psihički, spremno donesete na svet bebu i postanete majka. Nisam lekar već psiholog, ali znam da čaj od matičnjaka ne može da vam naškodi za umirenje tokom trudnoće. Ipak, to nije dovoljno da bi se suštinski problem sa strahovima rešio.
Pozdrav
Da, u pravu ste, to jeste posledica potiskovanja i stresova, ali to što znate uzrok ne znači da ste problem i rešili. Nužno bi bilo da se suočite sa onim emocijama koje potiskujete pa ih samim tim niste dovoljno svesni. Psihološki odbrambeni mehanizam potiskivanja je sasvim normalna reakcija naše ličnosti na neke nepoželje ili pak neprijatne i bolne sadržaje. Međutim, ako to postane automatska reakcija i ako ne osvestimo strahove koje posedujemo, ukoliko ne dođemo u dodir sa svojim bolom, ma koliko to teško bilo, simptomi će se nastaviti. Zato predlažem psihoterapiju i to što pre.
aida zonjić
psiholog
Pozdrav
Možete zakazati seansu kod nas u dz " jedro", a cena je 3900, 00 din. Konkretno ja se bavim geštalt psihoterapijom koja je vrlo uspešna u rešavanju problema koje imate jer pored psihe uzima u obzir i čovekovo telo i posmatra čoveka kao nedeljivu celinu. Pretpostavljam da se kod vas radi o depresivnoj reakciji na neki stres, ali ne bi trebalo da trpite simptome koji vas u značajnoj meri ograničavaju i sputavaju u normalnom življenju. Veoma je važno da utvrdite šta je to što vi želite u svom životu za sebe. Pretpostavljam da to nije ovakav život kakav sada živite već ispunjen i sadržajan. Shvatite da ste vi odgovorni za ono što vam se dešava u životu pa u skladu sa tim preuzmite odgovornost i menjajte svoj život na bolje.
aida zonjić
psiholog
Pozdrav
Verovatno da je u pitanju kod vas socijalna anksioznost ili fobija, ali da bi se utvrdilo šta je i otkuda se ti simptomi javljaju, sa čime su povezani, neophodno bi bilo da se javite na psihoterapiju kod pshologa (možete i u dz " jedro" gde radim) . Taj simptom je posledica nekog straha koji kod vas postoji, a koga niste svesni. Psihoterapija i služi tome da osvestite svoje strahove da biste mogli da se suočite sa njima.
aida zonjić
psiholog
Pozdrav
Da, upravo to treba da uradite - da se suočite sa svojim strahovima! Zato savetujem psihoterapiju, a možete je obaviti i u našm dz " jedro", jer jedino tako, dolaženjem u kontakt sa samom sobom bivajući prisutna u "sada i ovde", možete otkloniti svoje simptome. Stresan posao vam samo može pogoršati situaciju pa ponovo ulaženje i njega može pojačati simptome. Zato obavezno paralelno sa uzimanjem lekova krenite na psihoterapiju (ja sam geštalt psihoterapeut) .
aida zonjić
psiholog
Pozdrav
Mislim da bi bilo dobro da se sada, dok ste u periodu trudnoće, obratite psihoterapeutu za pomoć oko paničnih napada i anksioznosti, jer će vam to omogućiti da ojačate psihički, spremno donesete na svet bebu i postanete majka. Nisam lekar već psiholog, ali znam da čaj od matičnjaka ne može da vam naškodi za umirenje tokom trudnoće. Ipak, to nije dovoljno da bi se suštinski problem sa strahovima rešio.
Pozdrav
Prikazano 436-440 od ukupno 2336 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke