Vanredno stanje može delovati obeshrabrujuće za roditelje sa malom decom koja se nalaze u važnom razvojnom periodu, ali Institut za mentalno zdravlje nudi mnoštvo ideja za kreativno i zabavno učenje...
Pročitajte >>>
Prirodno je da će deca imati pitanja i verovatno zabrinutosti u vezi sa korona virusom. Davanje prostora za postavljanje ovih pitanja i odgovora dobar je način za ublažavanje anksioznosti.
Pročitajte >>>
Za kvalitetno mentalno zdravlje potrebni kontinuiran i aktivan rad i angažovanje. Pogledajte savete kako da sačuvate za vreme karantina.
Pročitajte >>>
Stručnjaci sa Instituta za mentalno zdravlje ponudili su pomoć svim zdravstvenim radnicima koji su ključna karika u čvrstom lancu borbe sa pandemijom COVID-19 na teritoriji cele Srbije.
Pročitajte >>>
Vrlo je verovatno da će se u situaciji izolacije osoba suočiti sa promenama u raspoloženju i da je u tom smislu važna pripremljenost za spektar emotivnih reakcija kroz koje neminovno...
Pročitajte >>>
Pandemija, vanredno stanje, samoizolacija, zabrana kretanja. Roditelji brinu o mnogim stvarima istovremeno. Možda nam nekada tako ne izgleda, ali i deca takođe istovremeno brinu o mnogim stvarima.
Pročitajte >>>
Opasnosti po javno zdravlje, kakva je i epidemija korona virusa tj. COVID-19, su veoma stresan period za ljude i društvo. Strah i anksioznost vezani za ovu bolest mogu dovesti društvene...
Pročitajte >>>
Znakovi stresa uključuju telesne promene, emocionalne reakcije, promene u načinu razmišljanja i ponašanja. Očekivane telesne reakcije su: ubrzan puls, povišen krvni pritisak, hiperglikemija, mučnina, grčevi u stomaku, dijareja i sl.
Pročitajte >>>
Dok zemlje uvode mere koje ograničavaju kretanje, kao deo napora za smanjenje broja zaraženih korona virusom, sve više ljudi unosi ogromne promene u svoju svakodnevnu rutinu.
Pročitajte >>>
Stariji od 65 godina su najugroženiji korona virusom. Zbog toga pročitajte kako da se psihički povežete u vreme fizičke odaljenosti.
Pročitajte >>>
EAP je skraćenica za Employee assistance program, odnosno program pomoći zaposlenima. To je interventni program, osmišljen kako bi pomogao zaposlenima u rešavanju ličnih problema i problema na radnom mestu, koji...
Pročitajte >>>
Da li se osećate anksiozno povodom korona virusa? Kako virus korona nastavlja globalno širenje i broj dijagnostifikovanih slučajeva COVID-19 i dalje raste, anksioznost vezana za epidemiju takođe raste. Iako je...
Pročitajte >>>
Da li srce može da se slomi? Od kojih kardiovaskularnih bolesti mogu da obole oni koji imaju probleme sa psihom i kako ova stanja svesti utiču na naše zdravlje?
Pročitajte >>>
Terapija nespavanjem koja je do sada pokazala uspešnost u lečenju od 70 odsto podelila je stavove psihijatara širom sveta.
Pročitajte >>>
Strah od prvog seksualnog iskustva je normalan. Zapitali smo se šta je to što nas zapravo muči na ovu temu. Psiholog Milica Mikić Grčkarac pisala je na ovu temu.
Pročitajte >>>