Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

Postoje razne dijete koje su manje ili više efikasne, ali šta je to medicinska dijeta i kome je ona namenjena? Da li je gubitak 5-10 kilograma za nedelju dana prazno...

• Objavljen: 09.09.2019
• 2
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

U fenomenalnom tekstu, dijetetičarka Ebi Šarp objašnjava zašto svom sinu dozvoljava da sam izabere, hoće li dezert pre večere ili obrnuto. Šta je kultura ishrane, i kako se protiv nje...

• Objavljen: 12.07.2019
• 0
• Pravilna ishrana

• Miodrag Pešić

Praksa je pokazala da je najčešći uzrok gojaznosti nepravilna ishrana, potrošnja energije nije u skladu sa dnevnim fizičkim aktivnostima. Još neki od razloga su agresivne dijete sa premalo kalorija, gde...

• Objavljen: 29.06.2019
• 0
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

Poznato je da zdrava ishrana pomaže održavanju stabilne i zdrave telesne težine, kao i da poboljšava nivo energije i smanjuje rizik od raznih bolesti. Međutim, za većinu nas, izbor zdrave...

• Objavljen: 28.04.2019
• 0
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

Ovim istraživanjem je zaključeno da konzumacija holesterola i jaja u ishrani povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti i mortaliteta.

• Objavljen: 27.04.2019
• 0
• Pravilna ishrana

• Miodrag Pešić

Keto dijeta je namenjena svima koji žele da brzo smršaju. Kada je telo bez ili sa vrlo malo šećera (glukoze), masti se pretvaraju u jetri u energetske molekule – ketone....

• Objavljen: 06.03.2019
• 7
• Pravilna ishrana

• Fizioterapeut Ljiljana Katunac

Poznato je da ishrana utiče na mnoge zdravstvene probleme. Nažalost, često mediji predstave određenu namirnicu kao lek za mnoga oboljenja, ali za to uglavnom nema utemeljenih dokaza. Međutim, u slučaju...

• Objavljen: 10.12.2018
• 0
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

Studenti medicine i nutricionizma će u periodu od 19. novembra do 18. decembra, svakog radnog dana od 16 do 20 časova i vikendom od 11 do 15 časova u više...

• Objavljen: 20.11.2018
• 0
• Pravilna ishrana

• Emisija Vodič kroz dijabetes

Dijabetičar mora da jede u određeno vreme, ne sme da dočeka da bude gladan jer onda dolazi do pada šećera. Takođe, ne sme da unese mnogo prostih šećera ili previše...

• Objavljen: 04.11.2018
• 2
• Pravilna ishrana

• Farmaceut Nina Cvetković

Mnogi dokumentarci o hrani koji se u poslednje vreme sve slobodnije oglašavaju putem medija naveli su da veliki broj ljudi svoju ishranu koriguju prelaskom na bezmesnu hranu. Uklanjanje mesa iz...

• Objavljen: 30.03.2017
• 0
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

U današnjem svetu, ugljeni hidrati mogu da se smatraju neprijateljem. Međutim, to je daleko od istine. Proteini i zdrave masti treba da budu u ravnoteži sa ugljenim hidratima, a izbacivanje previše ugljenih hidrata iz ishrane...

• Objavljen: 24.03.2017
• 0
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

U mnogim najpopularnijim dijetama poslednjih godina, ugljeni hidrati su predstavljeni negativno, pa su ili potpuno izbačeni iz ishrane ili dozvoljeni uz stroga (ponekad nemoguća) pravila i ograničenja. J edna nedavna...

• Objavljen: 15.03.2017
• 0
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

Hrana iz pekare, grickalice i slatkiši su u vrhu liste grešaka kada je reč o ishrani školaraca. Evo kako da ih izbegnete. S početkom školske godine nameću se pitanja koja...

• Objavljen: 09.01.2017
• 0
• Pravilna ishrana

• Farmaceut Nina Cvetković

Postoje namirnice koje često bez razmišljanja pojedemo ujutru na prazan stomak ne razmišljajući kakav loš uticaj mogu da imaju po naše zdravlje. Mlečni proizvodi, zeleno povrće i lisnato testo su...

• Objavljen: 06.12.2016
• 2
• Pravilna ishrana

• Stetoskop.info

Aminokiseline su organska jedinjenja koja izgrađuju proteine.  Zdrav ljudski organizam može samostalno da sintetiše 10 proteinskih aminokiselina. Ove aminokiseline se nazivaju neesencijalne.  Esencijalne aminokiseline  predstavljaju proteinske kiseline koje su neophodne...

• Objavljen: 21.11.2016
• 3
• Pravilna ishrana