Deca čija je ishrana mediteranskog tipa imaju manje izglede da će patiti od astme i respiratornih alergija, pokazalo je novo istraživanje. Grupa španskih, grčkih i britanskih naučnika je pratila zdravlje...
Pročitajte >>>
Nova studija Kraljevske bolnice Adelaida u Australiji pokazuje da, kada se uzima u velikim dozama, riblje ulje može da pomogne bolesnicima koji pate od reumatskog artritisa.
Pročitajte >>>
Ovaj mineral ima ključnu ulogu u formiranju kostiju, a mnoge mlade žene ne dobijaju ga dovoljno kroz ishranu. Dobri izvori magnezijuma su bademi, kikiriki buter, ljuskari i neko lisnato zeleno...
Pročitajte >>>
Od ishrane u najvećoj meri zavisi zdravlje, radna i reproduktivna sposobnost, dužina i kvalitet ljudskog života. Hrana ljudskom organizmu obezbeđuje strukturu, funkciju, regulaciju odbranu i zdravlje.
Pročitajte >>>
Pod životnim namirnicama se podrazumeva sve što se upotrebljava za hranu i piće u prerađenom ili neprerađenom stanju. U životne namirnice spadaju i začini, boje i sve druge materije (aditivi)...
Pročitajte >>>
Ne idite u kupovinu praznog stomaka. Bićete u iskušenju da kupite sve što vidite. Pripremite listu za kupovinu (prema planiranom jelovniku) i držite se nje.Lista treba da sadrži uglavnom povrće,voće...
Pročitajte >>>
Poremećaj ishrane 'BED' koji se karakteriše epizodama velikog unosa hrane tokom obroka i to u količinama u kojima druge osobe nisu u stanju da pojedu u kraćem vremenskom periodu. Bolest...
Pročitajte >>>
Nutritivni status podrazumeva zadovoljavajuće stanje ishranjenosti organizma. Nepravilnom ishranom koja se manifestuje povećanim ili smanjenim unosom pojedinih sastojaka hrane remeti se telesni satav, kao i stanje ishranjenosti. Sagledavanje nutritivnog statusa...
Pročitajte >>>
Popijte čašu vode pre početka jela. Počnite obrok supom sa malo masnoće i salatom. To će Vas zasititi. Izbegavajte dosipanja (osim povrća i salate).
Pročitajte >>>
Podaci istraživanja ukazuju da u etiologiji karcinoma u populaciji, ishrana učestvuje u 60% slučajeva kod žena i 40% kod muškaraca.
Pročitajte >>>
Udvostručavanje gojaznosti širom Evrope i sveta. Borba svetske zdravstvene organizacije za očuvanje društva. Uzroci gojaznosti, pravilnija i zdravija ishrana i opširnije o tome.
Pročitajte >>>