U borbi protiv gojaznosti pomoć dolazi od strane barijatrijeke hirurgije koja svojim minimalno invazivnim pristupom obezbeđuje brz oporavak.
Pročitajte >>>
Operacija smanjenja želuca je samo jedna od mogućih barijatrijskih operacija - hirurgije za prekomernu gojaznost.
Pročitajte >>>
Uvođenje redovne fizičke aktivnosti ima brojne prednosti, pre svega u redukciji telesne mase, nivoa lipidnih parametara i poboljšanju osetljivosti na insulin.
Pročitajte >>>
Veliki broj žena ali i muškaraca uporno rade na savršenoj figuri (različlite dijete, naporni treninnzi, anticelulit masaže, kozmetički tretmani ), ali uprkos svemu tome često do iste ne mogu da...
Pročitajte >>>
Pravo je olakšanje kad se konačno slobodite pantalona za trudnice i ponovo uđete u omiljene farmerke, ali je važno i kako ste do toga došli. Drastično smanjenje kalorija, previše vežbanja...
Pročitajte >>>
Planirani gubitak kilograma obično podrazumeva izbegavanje određene grupe namirnica, najčešće masti ili ugljenih hidrata. Tokom mršavljenja, želja za hranom koju ne smemo da jedemo se neprekidno povećava.
Pročitajte >>>
Hrono ishrana je medicinsko – dijetetska metoda usaglašavanja režima ishrane prirodnim metaboličkim ritmovima lučenja hormona i enzima. Ovom metodom je moguće ostvariti idealnu telesnu težinu, idealan sastav tela, kao i...
Pročitajte >>>
Bez obzira da li je pitanju 2 ili 20 kilograma, mršavljenje može da bude veoma težak zadatak. Nova studija koju su sproveli istraživači sa Medicinskog koledža Bejlor pokazuje da osobe...
Pročitajte >>>
Većina ljudi koji se tokom dijeta odriču mnogih jela i ne vode računa šta piju u toku dana. To je razlog zašto ne uspevaju smršati, a za to su krive...
Pročitajte >>>
Nova dijete je završena, a kilogrami su se već vratili. Ukoliko želite da pratite modne trengove, moraćete da promenite modne navike. Najbolje dijete su one koje odolevaju testu vremena, a...
Pročitajte >>>
Zašto nam se višak kilograma uvek vraća? Što duže neka osoba ima prekomernu težinu, veći je rizik da gojaznost postane ,,nepovratna’’, kažu istraživači sa Univerziteta u Mičigenu i iz Nacionalnog...
Pročitajte >>>
Odnos obima struka i visine bolji je indikator bolesti srca i dijabetesa nego indeks telesne mase (BMI), prema novom istraživanju koje je nedavno predstavljeno na jednom naučnom skupu.
Pročitajte >>>
Međunarodna asocijacija proizvođača i konzumenata zaslađivača (ISA) apeluje na zdravstvene radnike da među odraslim konzumentima promovišu ,,jednostavne zamene’’ kako bi podstakli značajno smanjenje telesne težine. Jednostavne zamene su male i...
Pročitajte >>>
Kako naše okruženje može da pomogne ili odmogne aktivnom načinu života? Bez obzira da li je u pitanju vožnja biciklom do posla ili penjanje stepenicama, šetanje psa ili parkiranje dalje...
Pročitajte >>>
Ukoliko ste počeli da unosite više kalorija nego obično ili ste smanjili fizičku aktivnost, nećete se začuditi ukoliko se pokazivač na vašoj vagi ušunjao među veće brojeve. Ali šta kada...
Pročitajte >>>