Jabuka na dan štiti od srčanih bolesti i karcinoma

Od svog popularnog voća, jabuke su najsnažniji antioksidant i prava su "nutricionistička bomba".

Izreka "Jabuka na dan oteraće doktora" , još jednom je naučno dokazana.

Nova studija je dokazala da jedna jabuka dnevno smanjuje rizik od srčanih bolesti, ali i određenih vrsta karcinoma. Ponovna revizija naučnih istraživanja sprovedenih u poslednjih 10 godina pokazala je da su jabuke nutricionistička bomba. Osim što smanjuju rizik od srčanih bolesti i pojedinih tipova karcinoma, jabuke štite od astme, smanjuju rizik obolevanja od dijabetesa tipa II i pomažu pri mršavljenju. Od svog popularnog voća, jabuke su najsnažniji antioksidant. Jedna jabuka ima dva puta više antioksidanata od šoljice čaja i čak tri puta više antioksidanata od jedne narandže i čak 8 puta više od banane, tvrde nutricionisti, piše Webindia.