Moja cerka (14) trenira tenis (5 god.) i da kazem da je " zakacila" upalu tetive desne sake pre neki dan. Dobila je od dezurnog ortopeda da maze gelom za upale (liot.) i da stavlja elasticni zavoj (napisao je posteda3-5 dana) . Interesuje me, posto nju i dalje dosta boli (verovatno ce biti to mirovanje duze) da li se mozemo nadati da se nece ponavljati tj. Koliko je to posledicno. Danas idemo kod sportskog, ocekujemo fizioterapiju. Hvala puno, dalija
Poštovana, Obavezno se javite sportskom lekaru. Najverovatnije će uključiti fizikalni tretman. Značajnije od ovoga je sigurno nastanak povrede. Povrede ovog tipa u tenisu se javljaju zbog nepravilnog izvođenja pojedinih udaraca, posebno spina - rotacije kod forhenda, neadekvatnog grifa i promene tehnike kod servisa. Kada se koriguju određeni elementi povređivanje ovog tipa neće se javljati.
Moj sin ima 17 god. Aktivno se bavi fudbalom. Pre 10 meseci posle jedne povrede konstatovana je osteohondralna lezija na talusu. Uradjena mu je artroskopija i tom prilikom uradjeno takozvano busenje. Posle 6 meseci uradjena mr i doktor koji ga je operisao je bio zadovoljan. Rekao mu je da polako krene sa treninzima. Od tada je proslo 2 meseca, trenira uz prisustvo podnosljivog bola ali na suprotnoj stani tog istog zgloba. Da li ce taj bol vremenom nestati i kakve su po vama prognoze za dalje bavljenje fudbalom? Cesto povredjuje i drugi skocni zglob-distorzije pa me interesuje da li bi nekim dobrim banadzama mogao da predupredi te ceste povrede? Iz vase dosadasnje prakse i iskustva sigurno nam mozete pomoci odredjenim savetima. Unapred vam se zahvaljujemo!
Poštovana, Najverovatnije se radi o tome da iz straha da ponovo ne dođe do povređivanja, operisani deo se štedi i celo opterećenje se prebacuje na suprotnu stranu noge. Suština je: pravilno trčati na celim stopalom. Što se tiče bandaža, čak je i poželjno, zbog psihičke stabilnosti, izvesno vreme bandažirati skočni zglob. Dalje bavljenje sportom nije dovedeno u pitanje Pozdrav
Postovani, pre jedno dve nedelje, dok sam bio na odmoru sam osetio bol u ramenu, ne preterano jak, ali je trajao jedno tri dana. Nakon toga bol je potpuno nestao, medjutim ja imam problema da podignem ruku uvisini ramena i navise, kao da nemam snage i pre tim pokusajima rame mi izgleda kao deformisano (kao da je iscaseno) . Bio sam na rendgenu, i nema nikakvih znakova iscasenja, sada idem na fizikalnu terapiju, ali neme nikakvih znakova poboljasnja za sada. Jer imate ideju sta bi moglo da bude problem i koje sledece korake da preduzmem? Unapred hvala
Poštovani, Uradite ehosonografski pregled ramenog zgloba. Postoji mogućnost istegnuća mišića supraspinatusa, kao i tetive na pripoju mišića deltoideusa. Povrede ramena se teže leče zbog svoje specifičnosti (pasivni stabilizatori ramena su samo dva i to: svenoidalni i glenoidalni) pa je najbolje da se javite specijalisti sportske medicine koji će vam dati najbolji savet nakon pregleda i ehosonografskog rezultata. Pozdrav
Dobar dan, zovem se kristina, imam kratko pitanje, i volela bih ako biste mogli sto pre da mi odgovorite. . . . Zelim da vas pitam koje lekove mogu da popijem za opustanje misica pre treninga? Unapred hvala. . . . Poziiic. . .; )
Poštovana, Zašto pijete lekove za opuštanje mišića? Koji je razlog? Da li ste se povredili? Ima još mnogo pitanja na koja bih trebao da imam odgovore kako bih konkretno odgovorio. Javite se specijalisti sportske medicine u mestu u kome živite i iznesite mu svoje probleme. Pozdrav
Postovani, bavim se trcanjem i plivanjem (maratoni) , vec duze vremena imam problem sa bolom u predelu prepona odn. Imam par kvrzica koje pusliraju i dosta mi smeta kad stojim u mestu ili hodam, kocimi se noga. Bio sam kod hirurga koji je to prepipao i konstatovao da su zlezde u pitanju i da treba da pijem antibiotike i smanjim napor. Odmorim ali mi se bol stalno vraca, blokira mi celu nogu, kad pravim kruzni pokret u zglobu kuka imam utisak da mi te zlezde, ili sa vec, trljaju o kosku. Molim vas za savet, unapred zahvalan.
Poštovani, Javite se i specijalisti sportske medicine na pregled. Postoji mogućnost povrede pripojnih mišića, primicača, u preponskom predelu. Takođe, postoji mogućnost da je usled preforsiranosti u trenažnom procesu došlo do povređivanja. Radite vežbe za jačanje mišića trbušne regije, posebno muskulusa iliopsosa (“držača prepone”) . Možda je slabost ove grupe mišića dovela do tegoba, pored već konstatovane prehlade koja je izazvala uvećanje limfnih čvorova u predelu prepone. Pozdrav
Obavezno se javite sportskom lekaru. Najverovatnije će uključiti fizikalni tretman. Značajnije od ovoga je sigurno nastanak povrede. Povrede ovog tipa u tenisu se javljaju zbog nepravilnog izvođenja pojedinih udaraca, posebno spina - rotacije kod forhenda, neadekvatnog grifa i promene tehnike kod servisa. Kada se koriguju određeni elementi povređivanje ovog tipa neće se javljati.
Pozdrav
Najverovatnije se radi o tome da iz straha da ponovo ne dođe do povređivanja, operisani deo se štedi i celo opterećenje se prebacuje na suprotnu stranu noge. Suština je: pravilno trčati na celim stopalom. Što se tiče bandaža, čak je i poželjno, zbog psihičke stabilnosti, izvesno vreme bandažirati skočni zglob. Dalje bavljenje sportom nije dovedeno u pitanje
Pozdrav
Uradite ehosonografski pregled ramenog zgloba. Postoji mogućnost istegnuća mišića supraspinatusa, kao i tetive na pripoju mišića deltoideusa. Povrede ramena se teže leče zbog svoje specifičnosti (pasivni stabilizatori ramena su samo dva i to: svenoidalni i glenoidalni) pa je najbolje da se javite specijalisti sportske medicine koji će vam dati najbolji savet nakon pregleda i ehosonografskog rezultata.
Pozdrav
Zašto pijete lekove za opuštanje mišića? Koji je razlog? Da li ste se povredili? Ima još mnogo pitanja na koja bih trebao da imam odgovore kako bih konkretno odgovorio. Javite se specijalisti sportske medicine u mestu u kome živite i iznesite mu svoje probleme.
Pozdrav
Javite se i specijalisti sportske medicine na pregled. Postoji mogućnost povrede pripojnih mišića, primicača, u preponskom predelu. Takođe, postoji mogućnost da je usled preforsiranosti u trenažnom procesu došlo do povređivanja. Radite vežbe za jačanje mišića trbušne regije, posebno muskulusa iliopsosa (“držača prepone”) . Možda je slabost ove grupe mišića dovela do tegoba, pored već konstatovane prehlade koja je izazvala uvećanje limfnih čvorova u predelu prepone.
Pozdrav
Prikazano 86-90 od ukupno 1001 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke