Poštovani,
imam 24 godine i visok sam 176cm. Imam veliku želju da porastem bar još nekih 5 - 7 cm.
Da li je to moguće? Načuo sam da postoje određene vežbe od kojih ljudi mogu porasti još par cm... ili kako već... Šta mi Vi možete reći na tu temu?
Ostifikacioni period rasta kod Vas je završen, tako nećete moći da ostvarite svoje želje. Vežbe za rast ne postoje, ali u periodu rasta (od 11-te do 19-te godine) bavljenje sportom (košarka, odbojka, plivanje i sl) I vežbe na trenizima mogu da utiču na povećanje telesne visine. Vi ste nažalost zakasnili.
Poštovani doktore,
jako sam zabrinuta za zdravlje svog sina. On ima 17 godina i u nalazu krvi ima povišen HGB (163 g/L), kreatinin 115 Mmol/L) i mokraćnu kiselinu (357 Mmol/L), a smanjen MCHC (309 g/L) i gvožđje (6,3 Mmol/L). Saznali smo da je koristio kreatin, a doktorka u Domu zdravlja nam je ukazala na poremećaj rada bubrega.
Koliko sve to može da bude opasno i šta nam savetujete?
Unapred Vam se zahvaljujem.
Jako zabrinuta mama
Savetujem Vam da ponovitite biohemijske nalaze za tri nedelje. Uzimanje kreatina sigurno nije uzrok povećanja kreatinina i mokraćne kiseline. Savetujem Vam dijetalni režim ishrane, kao i smanjenje fizičkih aktivnosti dok ne ponovite krvne analize. Potrebno je povećati koncentraciju gvožđa, jer smanjena koncentracija u organizmu često daje neprijatne manifestacije (slabost, malaksalost, vrtoglavica, ubrzani rad srca i slično).
Poštovani,
Imam problem sa lumbalnim delom leđa. Osećam bolove u tom predelu već 2 godine. Bolovi se najviše manifestuju u sedećem položaju prilikom savijanja leđa ka napred. Inače intezivno igram košarku i idem u teretanu i kad se zagrejem bol se smanjuje. U međuvremenu kičmu sam snimio na rentgenu i dijagnoza je: smanjena fizionomija; lordoza bez izraženih degenerativnih promena. Išao sam na fizikalnu terapiju: ir, vežbe istezanja. Vežbe istezanja radim svakodnevno ali nema nekog poboljšanja, samo trenutno olakšanje.
Da li će ikada bolovi prestati i da li treba da idem na ozbiljnije preglede tipa ultra zvuk ili magnetna rezonanca i da li mogu da nastavim da igram košarku i idem u teretanu?
Unapred sam Vam zahvalan.
Najbolje je da uradite magnetnu rezonancu, kojom će se precizno postaviti dijagnoza Vaše bolesti. Predlažem Vam Mišelove vežbe (detaljno objašnjene u ranijim pitanjima u Stetoskopu- u septembru). Paralelno sa njima uradite fizikalni tretman bar dve nedelje (laser, magnetno impulsno polje, vaccus i interferentne struje). Po smirenju bolova i oporavku početi sa jačanjem paravertebralnih i abdominalnih mišića. Za izvesno vreme izbegavajte odlazak u teretanu, a košarku igrajte doziranim intenzitetom posle dobrog zagrevanja i istezanja. Lično mislim da će sve biti uredu.
Poštovani doktore,
već duže vreme me boli levo koleno, a sada pomalo i ostali zglobovi - desno koleno, kukovi, ali mnogo manje od levog kolena. Imam utisak da mi je nateklo, a kada pogledam ne bih rekla da je nateklo. Jedino što mogu da Vam kažem to je da ne mogu da čučnem - savijem levo koleno od bola i na mestu čašice odnosno pored (plašim se da neću uspeti da objasnim) gde je meko tkivo, ono je tvrdo i nateklo (naspram desnog gde je meko) kada malo savijem koleno.
Molim Vas za mišljenje šta bi trebalo da preduzmem. Imam 38god., 57kg i mnogo se krećem, pa me tada još više boli. Nadam se da ćete me razumeti.
Unapred hvala!
Prvo morate da uradite radiološki pregled kolena (magnetnu rezonancu ili ehosonografski pregled kolena). Specijalista sportske medicine, ortoped ili fizijatar treba da postave dijagnozu i da Vam propiše odgovarajuću terapiju. Privremeno smanjite kretanje na onu dozu koja neće izazivati otok i bol koji imate u kolenu. Ako smatrate da Vam ja mogu pomoći rado ću to učiniti. Dostavite mi gore tražene radiološke rezultate.
Poštovani,
Odgovoreno: 25. 10. 2008.imam 24 godine i visok sam 176cm. Imam veliku želju da porastem bar još nekih 5 - 7 cm.
Da li je to moguće? Načuo sam da postoje određene vežbe od kojih ljudi mogu porasti još par cm... ili kako već... Šta mi Vi možete reći na tu temu?
Ostifikacioni period rasta kod Vas je završen, tako nećete moći da ostvarite svoje želje. Vežbe za rast ne postoje, ali u periodu rasta (od 11-te do 19-te godine) bavljenje sportom (košarka, odbojka, plivanje i sl) I vežbe na trenizima mogu da utiču na povećanje telesne visine. Vi ste nažalost zakasnili.
Poštovani dr,
Odgovoreno: 25. 10. 2008.imam rupturu prednjeg ukrštenog ligamenta desnog kolena.
Da li to treba da operišem, jer se bavim fudbalom?
Kod aktivnog sportiste za ovu vrstu povrede operativni zahvat je OBAVEZAN.
Poštovani doktore,
Odgovoreno: 21. 10. 2008.jako sam zabrinuta za zdravlje svog sina. On ima 17 godina i u nalazu krvi ima povišen HGB (163 g/L), kreatinin 115 Mmol/L) i mokraćnu kiselinu (357 Mmol/L), a smanjen MCHC (309 g/L) i gvožđje (6,3 Mmol/L). Saznali smo da je koristio kreatin, a doktorka u Domu zdravlja nam je ukazala na poremećaj rada bubrega.
Koliko sve to može da bude opasno i šta nam savetujete?
Unapred Vam se zahvaljujem.
Jako zabrinuta mama
Savetujem Vam da ponovitite biohemijske nalaze za tri nedelje. Uzimanje kreatina sigurno nije uzrok povećanja kreatinina i mokraćne kiseline. Savetujem Vam dijetalni režim ishrane, kao i smanjenje fizičkih aktivnosti dok ne ponovite krvne analize. Potrebno je povećati koncentraciju gvožđa, jer smanjena koncentracija u organizmu često daje neprijatne manifestacije (slabost, malaksalost, vrtoglavica, ubrzani rad srca i slično).
Poštovani,
Odgovoreno: 21. 10. 2008.Imam problem sa lumbalnim delom leđa. Osećam bolove u tom predelu već 2 godine. Bolovi se najviše manifestuju u sedećem položaju prilikom savijanja leđa ka napred. Inače intezivno igram košarku i idem u teretanu i kad se zagrejem bol se smanjuje. U međuvremenu kičmu sam snimio na rentgenu i dijagnoza je: smanjena fizionomija; lordoza bez izraženih degenerativnih promena. Išao sam na fizikalnu terapiju: ir, vežbe istezanja. Vežbe istezanja radim svakodnevno ali nema nekog poboljšanja, samo trenutno olakšanje.
Da li će ikada bolovi prestati i da li treba da idem na ozbiljnije preglede tipa ultra zvuk ili magnetna rezonanca i da li mogu da nastavim da igram košarku i idem u teretanu?
Unapred sam Vam zahvalan.
Najbolje je da uradite magnetnu rezonancu, kojom će se precizno postaviti dijagnoza Vaše bolesti. Predlažem Vam Mišelove vežbe (detaljno objašnjene u ranijim pitanjima u Stetoskopu- u septembru). Paralelno sa njima uradite fizikalni tretman bar dve nedelje (laser, magnetno impulsno polje, vaccus i interferentne struje). Po smirenju bolova i oporavku početi sa jačanjem paravertebralnih i abdominalnih mišića. Za izvesno vreme izbegavajte odlazak u teretanu, a košarku igrajte doziranim intenzitetom posle dobrog zagrevanja i istezanja. Lično mislim da će sve biti uredu.
Poštovani doktore,
Odgovoreno: 21. 10. 2008.već duže vreme me boli levo koleno, a sada pomalo i ostali zglobovi - desno koleno, kukovi, ali mnogo manje od levog kolena. Imam utisak da mi je nateklo, a kada pogledam ne bih rekla da je nateklo. Jedino što mogu da Vam kažem to je da ne mogu da čučnem - savijem levo koleno od bola i na mestu čašice odnosno pored (plašim se da neću uspeti da objasnim) gde je meko tkivo, ono je tvrdo i nateklo (naspram desnog gde je meko) kada malo savijem koleno.
Molim Vas za mišljenje šta bi trebalo da preduzmem. Imam 38god., 57kg i mnogo se krećem, pa me tada još više boli. Nadam se da ćete me razumeti.
Unapred hvala!
Prvo morate da uradite radiološki pregled kolena (magnetnu rezonancu ili ehosonografski pregled kolena). Specijalista sportske medicine, ortoped ili fizijatar treba da postave dijagnozu i da Vam propiše odgovarajuću terapiju. Privremeno smanjite kretanje na onu dozu koja neće izazivati otok i bol koji imate u kolenu. Ako smatrate da Vam ja mogu pomoći rado ću to učiniti. Dostavite mi gore tražene radiološke rezultate.
Prikazano 836-840 od ukupno 1001 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke