Cimet je odlična preventiva za prehladu

Ukoliko redovno počnete da koristite cimet u svojoj ishrani, povećaćete otpornost vašeg organizma i pojačati vaš imunitet. Poznato je da je cimet bogat bakrom, cinkom, gvožđem i vitaminima C i K.

Ukoliko se prehladite ili jednostavno želite da izgubite neki kilogram možete probati sledeći racept: U pola litra ključale vode stavite koricu cimeta i nekoliko klinčića i to kuvajte 3 minuta. Dodajte limun i med po ukusu i pite pola šoljice svaka 4 sata tokom dana.

Ovaj recept je pogodan za regulaciju šećera u krvi, ubrzanje metabolizma, a samim tim i smanjenje kilograma. Još bolji efekat postiže se ako se koristi u kombinaciji sa redovnim vežbanjem.