Koristim priliku da pozdravim sve posetioce kao i cenjenog doktora i da postavim pitanje. Naime u sličnoj sam situaciji kao i momak koji se bavi američkim fudbalom i koliko sam shvatio u pitanju je profesionalizam, a za razliku od njega ja imam 42 god.i redovno ,naravno amaterski, upražnjavam mali fudbal. Mnogo sličnu povredu sam i ja zadobio na levoj nozi, samo oštar bol osećam u predelu unutrašnjeg kolena, svakako da sam posetio doktora, uradjen je snimak i dijagnoza je skoro ista kao kod napred navedenog sportiste. kao terapija predložen je elastični zavoj ili sportski steznik uz preporuku strogog mirovanja bar mesec dana, što je naravno maksimalno ispoštovano. Nakon toga, kao svako kome je sport u duši, počeo sam ponovo sa aktivnim igranjem, ali primetio sam da koleno ,,zna ,, da se javi i da podseti da nešto možda nije kako treba. Priznaću da se iz dana u dan osećam sve jačim, ali me je strah da ponovo ne dodje do slične povrede i molio bih za savet da li smem da se opustim i igram kao pre ili da možda dok koleno ne ojača koristim kakvu kremu ,mast ili gel. Unapred zahvalan, uz izvinjenje za potrošeno Vam vreme i strpljenje.
Najbolje je da odmah uradite artroskopiju. Otkloniće se smetnje koje imate i nakon tri nedelje rehabilitacije ponovo ćete moći bez ikakvog straha da igrate fudbal. Mislim da ste i sami svesni da i pored pauze od mesec dana (koja po meni apsolutno nije opravdana), a sada vezivanje elastičnog zavoja dok igrate fudbal (može više da šteti nego da koristi) ne daje željene rezultate. Na vama je da odlučite.
Pre godinu i po dana poceo je da me boli prvo desni, pa potom i levi lakat. U martu prosle godine fizijatar mi je, bez ikakvog snimka, postavio dijagnozu "teniski lakat" i potom sam isla na fizikalnu terapiju par meseci i to bez ikakvog poboljsanja. Od nove godine ruke su pocele da mi oticu. Onda su me uputili kod remautologa, pa interniste, endokrinologa, imunuloga. Svaki od pomenutih specijaliste je zahtevao laboratorijske analize krvi i urina i nijedan nije uspeo da pronadje uzrok oticanja niti da postavi dijagnozu, jer su svi nalazi u redu. Uradili su mi i ultra zvuk mekih tkiva ruku i sve je u redu. Bila sam i kod vaskularnog hirurga, jer mi i noge oticu/nekoliko godina unazad/,uradila color dopler nogu i rekli su mi da je sve u redu. Laktovi me jedino nisu boleli dok sam pila deksazon, po nalogu fizijatra i to cetiri dana po semi 3 puta po 3, tri puta po dve, tri puta po jednu i tri puta po pola teblete. Ali, cim prestanem da pijem, bolovi su i dalje tu. Kome ja da se obratim s obzirom da mi nijedan od pomenutih specijalista nije postavio dijagnozu i uz salu da sam ``zakacila`` nesto retko neki od njih su mi rekli da im javim kad saznam sta mi je.I mam 43 godine i posao kojim se bavim ne zahteva fizicki napor. Veliki pozdrav!
Postoje atipične upale zglobova koje sam kroz svoju sportsko-medicinsku praksu viđao kod sportista, bivših sportista i rekreativaca. Delovanje kortiko preparata ukazuje najverovatne na neki upalni proces koji je “prošao kroz Vas” ili je još aktuelan. Smanjite uzimanje kortiko preparata, probajte da sa antiinflamatornim i antireumatskim preparatima smanjite tegobe koje imate, a obavezno budite u kontaktu sa reumatolozima.
Radim kao lekar u 63 - oj padobranskoj u Nisu. Primetio sam da veliki broj padobranaca u vojsci Srbije pati od problema sa kicmenim stubom. Poceo sam da pisem rad o tome, a zanima me koji su koraci da bi im se bolesti kicmenog stuba jednog dana priznale kao profesionalne bolesti, jer vec skoro 70 % ljudstva ima manje ili vise izrazenu simptomatologiju.
Savetujem Vam da Vaša iskustva prezentujete na nekom od stručnih skupova specijalista sportske medicine i fizijatara. Specifičnost same jedinice i vrhunska fizička i psihička pripremljenost zahtevaju visoke funkcionalno aerobne-anaerobne vrednosti, dobru kordinaciju, brzinsku izdržljivost i snagu.Vaša analiza bi bila od koristi svim lekarima. Predlažem Vam ako ste raspoloženi da mi se javite u Dispanzeru za sportsku medicinu (Zetska b.b kod stadiona FK“Radnički”) kako bi razmenili iskustva o uzroku, načinu i vrsti povrede kičmenog stuba. Sa jednom ovakvom analizom sigurno postoji mogućnost da se ova povreda prevede u jedan od vidova profesionalne povrede padobranaca.
Slucajno sam poslao pitanje drugom specijalisti, pa sada ispravljam gresku. Nadam se da nisam ispucao kredit.
I unapred se izvinjavam na nesto duzem pitanju.
Ovako.
Imam 19 godina i treniram 5 godina Americki fudbal. Visok sam 190 cm i imam 96 kg. U odlicnoj sam kondiciji trenutno ali tome su doprineli lagani joging trenizi i rad u teretani. Mozda ce ovo znaciti zbog sledecih pitanja.
Pre vise od godinu dana povredio sam koleno na treningu ali ne prilikom sudara/udarca vec tako sto sam prilikom promene pravca kretanja izvrnuo nogu. Dijagnoza je bila da su ligamenti ukrsteni i stavljena mi je longeta koju sam nosio 2 nedelje. Kada sam je skinuo nisam ispostovao ono sto mi je doktor rekao(da mirujem bar jos mesec dana) , vec sam naredne nedelje, igrajuci kosarku ispred zgrade ponovo povredio koleno.
I dan danas mi nije jasno kako sam uspeo da povredim koleno kada sam trcao pravolinijski? Osetio sam samo kako mi je nesto kvrcnulo i ja sam pao na zemlju.
Medjutim to se sve odigralo pre vise od godinu dana pa sad, posto sam mirovao toliko vremena i malo ojacao noge u teretani, mislio sam da se vratim treninzima. Imam par pitanja:
1) Ponekad prilikom obicnog hodanja osetim kao da mi nesto ispod casice kolena 'preskoci'. Ne znam kako bih to opisao. Ne boli nista, ali osecaj nije ni malo prijatan. I ono sto je jos cudno u vezi sa tim, kada lezim npr. i kada zgrcim nogu i potom je opustim tacno osetim kako mi se ta kost nategne, pa se onda vrati? To me najvise brine , inace drugih problema nemam.
Ta 'kost' se nalazi levo od casice kolena (na levom kolenu). Rado bih prilozio sliku da je moguce.
2) Kada radim noge u teretani na masini za ekstenziju kvadricepsa, kada stavim neku malo vecu kilazu, osetim kako mi levo koleno vrlo jako 'pucketa'. Odmah prekinem sa vezbanjem, ali pitam se vec neko vreme sta je to i zbog cega se desava.
3) Kolko je rizicno vratiti se treninzima, buduci da igram na poziciji koja zahteva puno trcanja i cesto sam 'meta' odbrane koja se baca i ulece mi direktno u noge?
Savetujem Vam da uradite magnetnu rezonancu kolena (što ste odmah trebali da uradite kada ste se prvi put povredili). Postoji mogućnost da je povređen lateralni meniskus (ekstenziranjem stopala noge i osećaj nelagodnosti - preskakanje i pucketanje, kao i bol sa spoljne strane kolena, karakteristične su za povredu lateralnog meniskusa). Dok ne uradite gore navedene preglede ne bih vam savetovao povratak na sportski teren.
Plivanje izdužuje telo longitudinalno i pozitivno utiče na rast (telesnu visinu), posebno u doba puberteta. Teretana se u doba puberteta retko preporučuje. Savetujem Vam da konsultujete trenere koji imaju iskustva sa radom u teretani i koji mogu da Vam naprave program koji neće direkno uticati na Vaš rast (optimalne težine za rad u teretani za Vašu konstutuciju i vežbe koje se ne odražavaju negativno na Vaš rast).
Koristim priliku da pozdravim sve posetioce kao i cenjenog doktora i da postavim pitanje. Naime u sličnoj sam situaciji kao i momak koji se bavi američkim fudbalom i koliko sam shvatio u pitanju je profesionalizam, a za razliku od njega ja imam 42 god.i redovno ,naravno amaterski, upražnjavam mali fudbal. Mnogo sličnu povredu sam i ja zadobio na levoj nozi, samo oštar bol osećam u predelu unutrašnjeg kolena, svakako da sam posetio doktora, uradjen je snimak i dijagnoza je skoro ista kao kod napred navedenog sportiste. kao terapija predložen je elastični zavoj ili sportski steznik uz preporuku strogog mirovanja bar mesec dana, što je naravno maksimalno ispoštovano. Nakon toga, kao svako kome je sport u duši, počeo sam ponovo sa aktivnim igranjem, ali primetio sam da koleno ,,zna ,, da se javi i da podseti da nešto možda nije kako treba. Priznaću da se iz dana u dan osećam sve jačim, ali me je strah da ponovo ne dodje do slične povrede i molio bih za savet da li smem da se opustim i igram kao pre ili da možda dok koleno ne ojača koristim kakvu kremu ,mast ili gel. Unapred zahvalan, uz izvinjenje za potrošeno Vam vreme i strpljenje.
Odgovoreno: 04. 09. 2008.Najbolje je da odmah uradite artroskopiju. Otkloniće se smetnje koje imate i nakon tri nedelje rehabilitacije ponovo ćete moći bez ikakvog straha da igrate fudbal. Mislim da ste i sami svesni da i pored pauze od mesec dana (koja po meni apsolutno nije opravdana), a sada vezivanje elastičnog zavoja dok igrate fudbal (može više da šteti nego da koristi) ne daje željene rezultate. Na vama je da odlučite.
Pre godinu i po dana poceo je da me boli prvo desni, pa potom i levi lakat. U martu prosle godine fizijatar mi je, bez ikakvog snimka, postavio dijagnozu "teniski lakat" i potom sam isla na fizikalnu terapiju par meseci i to bez ikakvog poboljsanja. Od nove godine ruke su pocele da mi oticu. Onda su me uputili kod remautologa, pa interniste, endokrinologa, imunuloga. Svaki od pomenutih specijaliste je zahtevao laboratorijske analize krvi i urina i nijedan nije uspeo da pronadje uzrok oticanja niti da postavi dijagnozu, jer su svi nalazi u redu. Uradili su mi i ultra zvuk mekih tkiva ruku i sve je u redu. Bila sam i kod vaskularnog hirurga, jer mi i noge oticu/nekoliko godina unazad/,uradila color dopler nogu i rekli su mi da je sve u redu. Laktovi me jedino nisu boleli dok sam pila deksazon, po nalogu fizijatra i to cetiri dana po semi 3 puta po 3, tri puta po dve, tri puta po jednu i tri puta po pola teblete. Ali, cim prestanem da pijem, bolovi su i dalje tu. Kome ja da se obratim s obzirom da mi nijedan od pomenutih specijalista nije postavio dijagnozu i uz salu da sam ``zakacila`` nesto retko neki od njih su mi rekli da im javim kad saznam sta mi je.I mam 43 godine i posao kojim se bavim ne zahteva fizicki napor. Veliki pozdrav!
Odgovoreno: 04. 09. 2008.Postoje atipične upale zglobova koje sam kroz svoju sportsko-medicinsku praksu viđao kod sportista, bivših sportista i rekreativaca. Delovanje kortiko preparata ukazuje najverovatne na neki upalni proces koji je “prošao kroz Vas” ili je još aktuelan. Smanjite uzimanje kortiko preparata, probajte da sa antiinflamatornim i antireumatskim preparatima smanjite tegobe koje imate, a obavezno budite u kontaktu sa reumatolozima.
Radim kao lekar u 63 - oj padobranskoj u Nisu. Primetio sam da veliki broj padobranaca u vojsci Srbije pati od problema sa kicmenim stubom. Poceo sam da pisem rad o tome, a zanima me koji su koraci da bi im se bolesti kicmenog stuba jednog dana priznale kao profesionalne bolesti, jer vec skoro 70 % ljudstva ima manje ili vise izrazenu simptomatologiju.
Odgovoreno: 04. 09. 2008.Savetujem Vam da Vaša iskustva prezentujete na nekom od stručnih skupova specijalista sportske medicine i fizijatara. Specifičnost same jedinice i vrhunska fizička i psihička pripremljenost zahtevaju visoke funkcionalno aerobne-anaerobne vrednosti, dobru kordinaciju, brzinsku izdržljivost i snagu.Vaša analiza bi bila od koristi svim lekarima. Predlažem Vam ako ste raspoloženi da mi se javite u Dispanzeru za sportsku medicinu (Zetska b.b kod stadiona FK“Radnički”) kako bi razmenili iskustva o uzroku, načinu i vrsti povrede kičmenog stuba. Sa jednom ovakvom analizom sigurno postoji mogućnost da se ova povreda prevede u jedan od vidova profesionalne povrede padobranaca.
Slucajno sam poslao pitanje drugom specijalisti, pa sada ispravljam gresku. Nadam se da nisam ispucao kredit. I unapred se izvinjavam na nesto duzem pitanju. Ovako. Imam 19 godina i treniram 5 godina Americki fudbal. Visok sam 190 cm i imam 96 kg. U odlicnoj sam kondiciji trenutno ali tome su doprineli lagani joging trenizi i rad u teretani. Mozda ce ovo znaciti zbog sledecih pitanja. Pre vise od godinu dana povredio sam koleno na treningu ali ne prilikom sudara/udarca vec tako sto sam prilikom promene pravca kretanja izvrnuo nogu. Dijagnoza je bila da su ligamenti ukrsteni i stavljena mi je longeta koju sam nosio 2 nedelje. Kada sam je skinuo nisam ispostovao ono sto mi je doktor rekao(da mirujem bar jos mesec dana) , vec sam naredne nedelje, igrajuci kosarku ispred zgrade ponovo povredio koleno. I dan danas mi nije jasno kako sam uspeo da povredim koleno kada sam trcao pravolinijski? Osetio sam samo kako mi je nesto kvrcnulo i ja sam pao na zemlju. Medjutim to se sve odigralo pre vise od godinu dana pa sad, posto sam mirovao toliko vremena i malo ojacao noge u teretani, mislio sam da se vratim treninzima. Imam par pitanja: 1) Ponekad prilikom obicnog hodanja osetim kao da mi nesto ispod casice kolena 'preskoci'. Ne znam kako bih to opisao. Ne boli nista, ali osecaj nije ni malo prijatan. I ono sto je jos cudno u vezi sa tim, kada lezim npr. i kada zgrcim nogu i potom je opustim tacno osetim kako mi se ta kost nategne, pa se onda vrati? To me najvise brine , inace drugih problema nemam. Ta 'kost' se nalazi levo od casice kolena (na levom kolenu). Rado bih prilozio sliku da je moguce. 2) Kada radim noge u teretani na masini za ekstenziju kvadricepsa, kada stavim neku malo vecu kilazu, osetim kako mi levo koleno vrlo jako 'pucketa'. Odmah prekinem sa vezbanjem, ali pitam se vec neko vreme sta je to i zbog cega se desava. 3) Kolko je rizicno vratiti se treninzima, buduci da igram na poziciji koja zahteva puno trcanja i cesto sam 'meta' odbrane koja se baca i ulece mi direktno u noge?
Odgovoreno: 03. 09. 2008.Savetujem Vam da uradite magnetnu rezonancu kolena (što ste odmah trebali da uradite kada ste se prvi put povredili). Postoji mogućnost da je povređen lateralni meniskus (ekstenziranjem stopala noge i osećaj nelagodnosti - preskakanje i pucketanje, kao i bol sa spoljne strane kolena, karakteristične su za povredu lateralnog meniskusa). Dok ne uradite gore navedene preglede ne bih vam savetovao povratak na sportski teren.
Imao bih jedno pitanje. Kako plivanje i teretana uticu na rast u visinu, s obzirom da imam 16.5 god., a hocu da krenem da se bavim tim sportovima?
Odgovoreno: 03. 09. 2008.Plivanje izdužuje telo longitudinalno i pozitivno utiče na rast (telesnu visinu), posebno u doba puberteta. Teretana se u doba puberteta retko preporučuje. Savetujem Vam da konsultujete trenere koji imaju iskustva sa radom u teretani i koji mogu da Vam naprave program koji neće direkno uticati na Vaš rast (optimalne težine za rad u teretani za Vašu konstutuciju i vežbe koje se ne odražavaju negativno na Vaš rast).
Prikazano 896-900 od ukupno 1001 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke