Postovanje, imam problem sa koljenom, najvjerovatnije sam istegao zadnje ukrstene ligamente, moja pitanja glase, sta treba da uradim da me prodje to i da li postoji neki nacin da se to izlijeci a da se ne ide na operaciju? Inace kad trcim ne boli me toliko ali kad uradim neki nagli pokret kad savijem koljeno onda osjecam bol i zateze me. Hvala unapred.
Poštovani, Prvo treba utvrditi preciznu dijagnozu. Uradite mri (magnetnu rezonancu kolena) , ili ehosonografski pregled kolena. Sa nalazima se javite specijalisti sportske medicine u vašem mestu. Obično kod povreda koje ste veoma oskudno opisali operativni zahvat nije potreban, već odgovarajući fizikalni tretman i jačanje mišića butine (aktivni stabilizator kolena) . Pozdrav
Zdravo, imam 20 god i poslednive 2 meseci povtorno pocnav da treniram fudbal posle 2 god. Pauza. Posle eden suterski trening pocustvuvav slabi bolki vo muskulite na predniot goren del na nogata (mislam deka se vika kvadriveps: ) posle dva dena skoro i da ne osekav bolki pa pak trenirav i posle silno sutiranje na topkata imav posilni bolki na istoto mesto pa go prekinav treningot. Posle toa muskulot mnogu me boli koga ke go stegnam i duri i pri odenje. Dali se raboti za istegnuvanje na muskulot? Sto da prevzemam za da se oporavam, i sto da pravam za da ne ja povtoram povredata vo idnina? Odnapred blagodaram. Pozz
Poštovani, Uradite ehosonografski pregled butnog mišića. Bitno je otkloniti sumnje da li je došlo do istezanja, delimičnog kidanja, ili potpunog kidanja mišića. Ako nalazi budu dobri, najverovatnije je kod vas došlo do nagomilavanja mlečne kiseline (upala mišića) i nemogućnosti korišćenja glikogena kao energetskog pokretača mišića. Kosultujte specijalistu sportske medicine koji može na osnovu vaše fizičke spreme da predloži nivo treninga kako do povreda ne bi dolazilo. Pozdrav
Da li je tacno da prilikom dzoginga zbog konstantnog, , truckanja" moze da dodje do pomeranja bubrega a zbog toga do problema mokracovoda i arterija bubrega? Sve se desava zbog gubitka masnog tkiva oko bubrega, koje je uzrokovano normalnim doziranjem dzoginga, znaci bez preterivanj. . . Hvala
Prvo treba utvrditi preciznu dijagnozu. Uradite mri (magnetnu rezonancu kolena) , ili ehosonografski pregled kolena. Sa nalazima se javite specijalisti sportske medicine u vašem mestu. Obično kod povreda koje ste veoma oskudno opisali operativni zahvat nije potreban, već odgovarajući fizikalni tretman i jačanje mišića butine (aktivni stabilizator kolena) .
Pozdrav
Predviđena konačna visina iznosila bi 194, 58 cm.
Pozdrav
Uradite ehosonografski pregled butnog mišića. Bitno je otkloniti sumnje da li je došlo do istezanja, delimičnog kidanja, ili potpunog kidanja mišića. Ako nalazi budu dobri, najverovatnije je kod vas došlo do nagomilavanja mlečne kiseline (upala mišića) i nemogućnosti korišćenja glikogena kao energetskog pokretača mišića. Kosultujte specijalistu sportske medicine koji može na osnovu vaše fizičke spreme da predloži nivo treninga kako do povreda ne bi dolazilo.
Pozdrav
Takva konstatacija nije tačna. Slobodno trčite, to može samo da vam koristi.
Pozdrav
Morate da mi date trenutnu vašu visinu. Kako bih mogao da odgovorim.
Pozdrav
Prikazano 46-50 od ukupno 1001 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke