Poštovana,
znam da dojilje ne treba da drže dijetu i ne želim da sprovodim ni jednu dok je beba "na grudima". Interesuje me koliko kalorija treba uneti u organizam ako sam 175 cm visoka i imam 33 godine; i kako otprilike izgleda jednodnevna zdrava "trpeza" u preporučenim mi kalorijama? Iskreno, ne krećem se puno, obaveze po stanu i oko bebe su moja jedina fizička aktivnost. Obožavam banane i čokoladu.
HVALA!
Danijela M.
Tokom dojenja treba obezbediti dodatnih 750 kcal i to 550 iz hrane, a 200 kcal iz amsnih depoa. Za Vase godine treb jos oko 1900 kcal, pa racunajte. Dnevni plan jela ne pisemo mailom
Kolika je količina fluora u vodi za piće u Beogradu u vodi iz gradskog vodovoda? Treba mi informacija da bih znala koliko fluor tableta jačine 0,25mg treba da dajem ćerki koja ima 4 godine i tri meseca....
Imam Wilsonovu bolest, pa me interesuje šta moram izbjegavati da jedem i pije. Ako može da jasnije napišete, da ograničite šta smijem a šta ne. Zanima me da li kafu moram izbjegavati.
Kafu mozete da pijete, a treba da se hranite tako da zastitite jetru. Predlog
Намирнице ДОЗВОЉЕНО ЗАБРАЊЕНО
Житарице Бајат, препечен бели или полубели хлеб, немасно пециво Свежи хлеб, ражени кукурузни, хлеб
Млеко и производи од млека Млеко, кисело млеко, јогурт, кефир, полумасни сиреви Врло слани и зрели пикантни сиреви (качкаваљ)
Месо, риба, јаја Телеће, јагњеће и живинско месо, немасно свињско месо (динстано или печено са мало масноће), шунка, пилећа и ћурећа прса, кувана или печена немасна морска и слатководна риба,телећа јетра, мозак и језик, ровито јаје, јаје на око Масна говедина и свињетина, месо од гуске и патке, дивљач, димљено месо, кобасице, саламе и месне конзерве, пржена масна риба и рибље конзерве, говеђе и свињске изнутрице, тврдо кувано јаје, јаје у мајонезу
Поврће Свеже поврће, кромпир пире Кисели купус, кељ, краставац, сирова паприка, печурке, пржени кромпир
Воће Свеже воће, природни воћни сокови, компот, мармеладе Веће количине свежег воћа.
Масти Маслац, уље, маргарин Све масти које се добијају загревањем
Шећери и посластице Колачи од млека, пудинг Торте, ролати, пржена теста,
Остало Благи чајеви, минерална вода, лимунада Јаки чајеви, алкохолна, газирана и хладна пића
Poštovana,
Odgovoreno: 19. 01. 2009.znam da dojilje ne treba da drže dijetu i ne želim da sprovodim ni jednu dok je beba "na grudima". Interesuje me koliko kalorija treba uneti u organizam ako sam 175 cm visoka i imam 33 godine; i kako otprilike izgleda jednodnevna zdrava "trpeza" u preporučenim mi kalorijama? Iskreno, ne krećem se puno, obaveze po stanu i oko bebe su moja jedina fizička aktivnost. Obožavam banane i čokoladu.
HVALA!
Danijela M.
Tokom dojenja treba obezbediti dodatnih 750 kcal i to 550 iz hrane, a 200 kcal iz amsnih depoa. Za Vase godine treb jos oko 1900 kcal, pa racunajte. Dnevni plan jela ne pisemo mailom
Poštovana,
Odgovoreno: 19. 01. 2009.interesuje me da li povrće prilikom pripreme hrane za bebe sme da se kuva u mikrotalasnoj?
Hvala unapred na odgovoru!
Moze
Kolika je količina fluora u vodi za piće u Beogradu u vodi iz gradskog vodovoda? Treba mi informacija da bih znala koliko fluor tableta jačine 0,25mg treba da dajem ćerki koja ima 4 godine i tri meseca....
Odgovoreno: 16. 01. 2009.Treba da dajete detetu do 6 godina po dve tablete dnevno od 0,25mg
Kafu mozete da pijete, a treba da se hranite tako da zastitite jetru. Predlog Намирнице ДОЗВОЉЕНО ЗАБРАЊЕНО Житарице Бајат, препечен бели или полубели хлеб, немасно пециво Свежи хлеб, ражени кукурузни, хлеб Млеко и производи од млека Млеко, кисело млеко, јогурт, кефир, полумасни сиреви Врло слани и зрели пикантни сиреви (качкаваљ) Месо, риба, јаја Телеће, јагњеће и живинско месо, немасно свињско месо (динстано или печено са мало масноће), шунка, пилећа и ћурећа прса, кувана или печена немасна морска и слатководна риба,телећа јетра, мозак и језик, ровито јаје, јаје на око Масна говедина и свињетина, месо од гуске и патке, дивљач, димљено месо, кобасице, саламе и месне конзерве, пржена масна риба и рибље конзерве, говеђе и свињске изнутрице, тврдо кувано јаје, јаје у мајонезу Поврће Свеже поврће, кромпир пире Кисели купус, кељ, краставац, сирова паприка, печурке, пржени кромпир Воће Свеже воће, природни воћни сокови, компот, мармеладе Веће количине свежег воћа. Масти Маслац, уље, маргарин Све масти које се добијају загревањем Шећери и посластице Колачи од млека, пудинг Торте, ролати, пржена теста, Остало Благи чајеви, минерална вода, лимунада Јаки чајеви, алкохолна, газирана и хладна пића
Da li sme dojilja koja doji dete od 10 meseci da koristi sirup nera i da sprovodi takvu dijetu?
Odgovoreno: 15. 01. 2009.Ne yato sto nije sasvim ispitanog sastava i ne yna se kako utice na dete
Prikazano 991-995 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke