„Otvori plavi krug“ u saradnji sa EBERS asocijacijom za zdravlje osoba sa dijabetesom i Planinarskim klubom „Železničar“ iz Niša organizuje planinarske šetnje za osobe sa dijabetesom, gojazne osobe i one...
Pročitajte >>>
Već 20 godina, Svetska zdravstvena organizacija obeležava 10. maj kao Međunarodni dan fizičke aktivnosti sa ciljem podizanja svesti celokupne svetske javnosti o značaju i važnosti redovne fizičke aktivnosti u očuvanju...
Pročitajte >>>
Korona virus i vanredno stanje uvedeno zbog pandemije, naterali su nas da napravimo pauzu od teretane. Sada se polako vraćamo na vežbanje u teretanama, pa je važno da preduzmemo sve...
Pročitajte >>>
Rehabilitacija se sprovodi sa ciljem da se telu ili delu tela vrati funkcija koja je postojala pre povrede ili oboljenja. Medicinska rehabilitacija se uglavnom sastoji iz fizikalne terapije i terapije...
Pročitajte >>>
Fizikalna terapija je tretman od velike pomoći u oporavku od povreda ili oboljenja, kao i prilikom prilagođavanja na neka hronična oboljenja ili invaliditet.
Pročitajte >>>
Studije govore da hoćete. Jedna objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine je ustanovila da su osobe koje su hodale samo 30 minuta izgubile masne naslage, ali uspešnost vežbanja zavisi od...
Pročitajte >>>
Od čega će organizam oboleti zavisi od genetike i načina života, koji zajedno daju dijagnozu. Više o tome govori prof. dr Vesko Drašković u emisiji "Vodič kroz djabetes“.
Pročitajte >>>
Kada su u pitanju proširene vene, malo se govori o primeni fizičke aktivnosti. Više o ovoj temi govori vaskularni hirurg, dr Dario Jocić.
Pročitajte >>>
Vežbanje je lek i ima svoju dozu, količinu, učestalost uzimanja, oblik i trajanje lečenja. O tome je govorila dr Sanja Mazić na radionici "Teži ravnoteži".
Pročitajte >>>
Neželjene masne naslage su posledica ishrane koje tera telo da pravi zalihe i usporavanja metabolizma do koga dolazi usled gubitka mišićne mase. Najčešće se sakuplja u donjem delu tela (kod...
Pročitajte >>>
Laboratorijska i klinička ispitivanja mišića pokazala su da i u odsustvu bioelektrične aktivnosti, odnosno kontrakcije, skeletni mišići čoveka ispoljavaju određeni bazični nivo tenzije. Ova pojava se označava kao mirujući tonus...
Pročitajte >>>
Ulošci po meri su preporučeni od strane mnogih ortopeda i fizijatara. Oni su prilagođeni pacijentu tako da je svaki faktor uzet u obzir od stanja stopala do određenih tegoba.
Pročitajte >>>
Stopala nose celo telo i kao takva predstavljaju bitan segment čovekovog opšteg zdravlja. Na stopalima se nalazi 7.000 nervnih završetaka što dovoljno govori o njihovoj važnosti. Manuelni tretmani su pogodni...
Pročitajte >>>
Ukoliko Vi ili Vaše dete ima krivu kičmu, ili skoliozu, ne očajavajte. Postoji način kako da se ona smanji i unapredi kvalitet života Vas i Vaših bližnjih.
Pročitajte >>>
Degenerativne promene na kičmi koje se javljaju starenjem, nekada uznapreduju toliko da izazivaju bolove i dovode do smanjene pokretljivosti - tada govorimo o spondilozi. Ako se čovek nedovoljno kreće i...
Pročitajte >>>