Doktor Feelgood - Zdrav i pravilan doručak

Uh ovo su takvi stereotipi, da je muka citati ih. U principu, postoje ljudi koji od jednostavnih stvari stvaraju nauku da bi napravili lični biznis. Tako je sa horoskopima, nutricionizmom, ekonomskim i političkim temama. U nutricionizmu je dovoljno posmatrati životinje i naše daleke pretke. Što je Ph hrane kiselija, to je štetnija, što je lošija kombinacija hrane to je lošije varenje. Takođe je bitno poznavati cikluse kroz koje telo prolazi npr. od 4 ujutru od podne je ciklus eliminacije otrova, te se jede voće (da, da jer ima složene, blagotvorne sećere i bazna je hrana), od podne do osam uvece moze se jesti i hrana koja se nešto duže vari ali posle osam uvece ništa.

Dragi doktore, mogu li umesto pahuljice, za doručak jesti mangulice? Nekako mi više prijaju.

Poštovani.
Kakva ishrana je najbolja za pacijente koji boluju od multiple skleroze.
Pozdrav.

Koristim Herbalife hranu i mogu Vam reći da sam prezadovoljan, skinuo sam 5kg za mesec dana, bez bilo kakvih vežbi i izbacivanja hrane!

Od svih navedenih doručaka, ja ogladnim za 2 sata. Šta onda da radim?

Ovaj čovek priča istu priču već godinama. Ko ga sluša?

Za nedelju dana ne možeš ništa da uradiš na sebi, sem da odlučiš da počneš da poštuješ principe zdrave ishrane. Sve što se brzo skine, još brže se vraća.; )

Vaš primer doručka je jako dobar, i ja se vrlo slično hranim. Recite mi, molim Vas, gde u Beogradu može da se kupi organska hrana? Ako možete da mi pošaljete odgvor na moju e-mail adresu, unapred hvala, 

Ćao,
imam jedan veliki problem, bilo šta da pojedem meni se odmah naduje stomak, izbegavam da jedem puno hleba i grickalice ali ništa. Trčim, radim vežbe i rezultati se vide tek nakon mesec dana, pa bi htela da pitam šta da radim da smanjim stomak i kukove ako je moguće za nedelju dana? Imam 56kg, 167m