Kalorije ne dolaze samo od čvrste hrane, određene tečnosti sadrže značajne količine energije. Na primer: mleko, ulje, sokovi, alkohol... Primera radi, jedna krigla piva sadrži sličnu količinu energije kao i pečeni pileći batak, sličnu kao i svega dve supene kašike ulja. Mnogi ne znaju da su alkohol i gazirana pića najveći neprijatelj svake dijete. To je zato što ne znaju koliko se u njima krije kalorija.
Na primer, samo jedna čaša Bejlisa ima čak 327 kalorija.
Pogledajte koliko kalorija sadrže najpopularnija pića i izbegnite slične zamke u budućnosti.
Tablica kalorija za najčešće konzumirana pića
| Namirnica ( 100 grama) | Kalorije | Proteini |
Ugljeni Hidrati |
Masti |
| Coca-cola | 40 | 0.00 | 10.00 | 0.00 |
| Konjak, liker | 500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Pivo, regular, 5% | 39 | 0.23 | 3.55 | 0.00 |
| Rakija | 222 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Vino, desertno, 18%, suvo | 114 | 0.18 | 1.34 | 0.00 |
| Vino, stono, 11,5% | 63 | 0.18 | 1.27 | 0.00 |
| Viski, vermut | 240 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Vodka, džin | 500 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
| Šampanjac | 56 | 0.00 | 0.00 | 0.00 |
Povezani tekstovi:
U borbi protiv gojaznosti pomoć dolazi od strane barijatrije...
Operacija smanjenja želuca je samo jedna od mogućih barijatr...
Uvođenje redovne fizičke aktivnosti ima brojne prednosti, pr...
Nutrigenetika je grana genetike koja se bavi vezom između ge...
Vaš komentar nam je veoma dragocen, molimo upišite ga ovde