Kako ziveti zdravije i duže

Aspirin na dan, vakcinacija nakon pedesete, češći pregledi za rak dojke i debelog creva, te odvikavanje od nikotina samo su pet malih navika. Njihovo prihvatanje značilo bi 100 000 smrti manje.

Prihvatanje samo 5 preventivnih mera svake bi godine, samo u SAD-u, spasilo više od 100 000 života. Od pet saveta najveći uticaj imalo bi da odrasli svakodnevno uzimaju manju dozu aspirina - sprečilo mnoge srčane probleme i najmanje 45 000 života godišnje.

Izveštaj neprofitne grupe Partnership for Prevention podvlači i nove mere koje bi olakšale pušačima odvikavanje od cigarete, omogućile više pregleda za rak debelog creva i grudiju. Peta mera odnosi se na godišnju vakcinaciju protiv gripa za sve starije od 50. "Ovo bi imalo tako dramatičan efekt u smislu prevencije. A to su stvarno vrlo male, jeftine intervencije," kaže dr. Kathleen Toomey iz američkog Centers for Disease Control and Prevention.