Bavio sam se jako dugo košarkom. Nakon prestanka treniram rekreativno u teretani. Imam 29 godina i pre par meseci je došlo do povrede u predelu gornjeg dela lista i oticao mi je skočni zglob. Kako to nije prolazilo par meseci otišao sam kod lekara i otkriven mi je flutirajući tromb. Proveo sam u bolnici nedelju dana i primao terapiju niskomolekularnim herapinom. Uradjen je kolor dopler i videlo se da je tromb fiksiran i nakon toga sam pušten kući. To je bilo pre mesec dana i sada svakodnevno pijem lek Pradaxa i nosim elastičnu čarapu. Nema nikakvog otoka i nema bolova. Kada bih po Vašem mišljenju mogao da krenem sa laganim treninzima, voženje sobnog bicikla i rada sa težinama (ne velikim, nego laganim koje bi postepeno povećavao), i nakon koliko vremena bih mogao da krenem da radim vežbe za noge? Da li je uz ovaj lek u redu da se piju whey protein i glutamin? Da napomenem da sam u kontaktu sa mojim doktorom i idem na kontrolu, samo želim da čujem još nečije mišljenje.
Niste naveli da li ste uradili neki test na urođene trombofilije (bolesti zgrušavanja krvi), jer bez obzira na povredu koju ste naveli u Vašim godinama ne bi trebalo da dođe do tromboze dubokih vena. Za sada izbegavajte treninge sa opterećenjem, ali slobodno smete da šetate i trčite. Savetujem Vam i da ne koristite gore navedene suplemente dok se ne utvrdi pravi razlog tromboze.
Treninzi nakon lečenja flutirajućeg tromba
Niste naveli da li ste uradili neki test na urođene trombofilije (bolesti zgrušavanja krvi), jer bez obzira na povredu koju ste naveli u Vašim godinama ne bi trebalo da dođe do tromboze dubokih vena. Za sada izbegavajte treninge sa opterećenjem, ali slobodno smete da šetate i trčite. Savetujem Vam i da ne koristite gore navedene suplemente dok se ne utvrdi pravi razlog tromboze.
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima