Postovani doktora,prvo pozdrav vama i vasim kolegama zato sto pored svoje humanosti i puno rada, stizete da i ovde odgovarate na pitanja. Imam 18 godina i krecem od sutra da treniram parkour. Cuo sam od nekih koji idu dugo u teretani da je mnogo bolje raditi vezbe u teretani da bi telo imalo snage za parkour i da su vezbe sopstvenom tezinom kao sto su sklekovi,zbigovi,itd...neefikasne. Sta vi mislite i da li preporucujete parkour kao vestinu posto parkour nije sport? Unapred zahvalan.
Za ovaj vid skakanja, trčanja i fizičke kreativnosti, što je i suština parkour-a, potrebno je da ste izuzetno dobro funkcionalno-aerobno pripremljeni kako se ne bi brzo povredili (uraditi detaljni sistematski sportski pregled kod specijaliste sportske medicine). Ova aktivnost, ako niste potpuno psihički i fizički spremni, može da izazove neželjene povrede.
Pitanje broj: #8989
Postovani doktora,prvo pozdrav vama i vasim kolegama zato sto pored svoje humanosti i puno rada, stizete da i ovde odgovarate na pitanja. Imam 18 godina i krecem od sutra da treniram parkour. Cuo sam od nekih koji idu dugo u teretani da je mnogo bolje raditi vezbe u teretani da bi telo imalo snage za parkour i da su vezbe sopstvenom tezinom kao sto su sklekovi,zbigovi,itd...neefikasne. Sta vi mislite i da li preporucujete parkour kao vestinu posto parkour nije sport? Unapred zahvalan.
Odgovoreno: 12. 08. 2008.Za ovaj vid skakanja, trčanja i fizičke kreativnosti, što je i suština parkour-a, potrebno je da ste izuzetno dobro funkcionalno-aerobno pripremljeni kako se ne bi brzo povredili (uraditi detaljni sistematski sportski pregled kod specijaliste sportske medicine). Ova aktivnost, ako niste potpuno psihički i fizički spremni, može da izazove neželjene povrede.
Pregledajte odgovore po oblastima