Ako možete, molim Vas, recite mi koja vrsta treninga bi mi odgovarala a da vježbe nisu "agresivne"? Obzirom da imam artritis i polimiozitis, doktori mi preporučuju umjereno vježbanje a šta mi Vi savjetujete, kako se ne bih preforsirala, jer sam išla na aerobik, fitnes, pilates ali sam pretjerala i dobila tešku upalu mišića.
Oba oboljenja su kontraindikovana za povećane fizičke aktivnosti. Umerene šetnje i konsultacija reumatologa i specijaliste sportske medicine može Vam pomoći da objektivno dozirate fizičke aktivnosti koje će delovati opuštajuće na Vašu muskulaturu. Fizičke aktivnosti koje ste do sada imali prekinite jer mogu da Vam pogoršaju postojeća oboljenja.
Pitanje broj: #20275
Oba oboljenja su kontraindikovana za povećane fizičke aktivnosti. Umerene šetnje i konsultacija reumatologa i specijaliste sportske medicine može Vam pomoći da objektivno dozirate fizičke aktivnosti koje će delovati opuštajuće na Vašu muskulaturu. Fizičke aktivnosti koje ste do sada imali prekinite jer mogu da Vam pogoršaju postojeća oboljenja.
Pregledajte odgovore po oblastima