Poštovani,
programer sam i sedim za računarom minimum po 8 sati dnevno. Par sati mogu da se skoncentrišem i sedim pravilno, ali onda kasnije to popusti i skroz nepravilno sedim.
Da li biste preporučili korišćenje pomagala? Koliko plivanje može da pomogne kod bolova u kičmi prouzrokovanih dugim sedenjem?
Unapred zahvalan.
Savetujem Vam da se dijagnostičkim metodama (radiološkim) tačno utvrdi vrsta i težina oboljenja Vaše kičme. Nakon toga je mnogo lakše odrediti terapiju ili vežbe što će Vam pomoći da smanjite tegobe. Niste precizirali na kom delu kičme su najizraženiji bolovi. Ako želite moju pomoć dostavite mi više podataka
Pitanje broj: #12725
Poštovani,
Odgovoreno: 17. 10. 2008.programer sam i sedim za računarom minimum po 8 sati dnevno. Par sati mogu da se skoncentrišem i sedim pravilno, ali onda kasnije to popusti i skroz nepravilno sedim.
Da li biste preporučili korišćenje pomagala? Koliko plivanje može da pomogne kod bolova u kičmi prouzrokovanih dugim sedenjem?
Unapred zahvalan.
Savetujem Vam da se dijagnostičkim metodama (radiološkim) tačno utvrdi vrsta i težina oboljenja Vaše kičme. Nakon toga je mnogo lakše odrediti terapiju ili vežbe što će Vam pomoći da smanjite tegobe. Niste precizirali na kom delu kičme su najizraženiji bolovi. Ako želite moju pomoć dostavite mi više podataka
Pregledajte odgovore po oblastima