Imam 25 god.i pre mesec dana posle košarke javio mi se jak bol u predelu krsta, više sa desne strane. Pri savijanju me boli, pri ustajanju iz sedećeg položaja, kada najviše osećam bolove, pa me interesuje šta je to i kako da zalečim? Da li neke vežbe da probam? I koji lek je dobar? Inače uzimam diklofenak.
Unapred hvala.
Pretpostavljam da se radi o lumbalnom sindromu, koji je najverovatnije nastao zbog slabosti paravertebralnih i intravertebralnih mišića. Savetujem Vam da pokušate sa jačanjem ove grupe mišića, ali pod stručnim nadzorom i programom koji će Vam uraditi stručno lice u zavisnosti od Vaše konstitucije i Vaših fizičkih mogućnosti. Paralelno sa ovim predložio bih Vam i fizikalni tretman (laser, magnet, interferentne struje, kao i ultrazvučnu terapiju). Ako i tada nema poboljšanja treba uraditi radiološki pregled (po mogućstvu magnetnu rezonancu).
Pitanje broj: #11036
Imam 25 god.i pre mesec dana posle košarke javio mi se jak bol u predelu krsta, više sa desne strane. Pri savijanju me boli, pri ustajanju iz sedećeg položaja, kada najviše osećam bolove, pa me interesuje šta je to i kako da zalečim? Da li neke vežbe da probam? I koji lek je dobar? Inače uzimam diklofenak.
Odgovoreno: 18. 09. 2008.Unapred hvala.
Pretpostavljam da se radi o lumbalnom sindromu, koji je najverovatnije nastao zbog slabosti paravertebralnih i intravertebralnih mišića. Savetujem Vam da pokušate sa jačanjem ove grupe mišića, ali pod stručnim nadzorom i programom koji će Vam uraditi stručno lice u zavisnosti od Vaše konstitucije i Vaših fizičkih mogućnosti. Paralelno sa ovim predložio bih Vam i fizikalni tretman (laser, magnet, interferentne struje, kao i ultrazvučnu terapiju). Ako i tada nema poboljšanja treba uraditi radiološki pregled (po mogućstvu magnetnu rezonancu).
Pregledajte odgovore po oblastima