Postovani,
Imam 31 godinu i majka sam male djevojcice od tri godine. Imam veliki problem nikada nisam isla na neku konsultaciju ili pregled sto se tice toga ali i sama znam da sam hipohondra.Na svaku sitnicu i promjenu stanja kod djeteta i najblizih ja pomisljam da je nesto najgore, onda sam nwrvozna vidno neraspolozena i uvijek imam negativne misli i samo osjecam strah konstantno da nije nesto lose i samo sam onda na internetu i citam sve vezano za to.Sta da radim ? Svako savjet je dobrodosao.
Hipohondrija je preterana briga za zdravlje, s obzirom na to da je preterana znaci da nam ne pomaže vec odmaze. Sto i sami znate. Pitanje je kako je nastala? Da li ste preuzeli model ponasanja od nekog ili je rezultat nesvesne odluke? Moze biti da Vam je preterana briga u nekom momentu sluzila, ili preteranom brigom skrecete paznju sa nekog drugog problema, nezadovoljstva.
Kada razresite nesvesne konflikte, i steknete uvid, smanjice se negativne misli.
Pitanje broj: #168998
Postovani, Imam 31 godinu i majka sam male djevojcice od tri godine. Imam veliki problem nikada nisam isla na neku konsultaciju ili pregled sto se tice toga ali i sama znam da sam hipohondra.Na svaku sitnicu i promjenu stanja kod djeteta i najblizih ja pomisljam da je nesto najgore, onda sam nwrvozna vidno neraspolozena i uvijek imam negativne misli i samo osjecam strah konstantno da nije nesto lose i samo sam onda na internetu i citam sve vezano za to.Sta da radim ? Svako savjet je dobrodosao.
Odgovoreno: 28. 04. 2020.Poštovana,
Hipohondrija je preterana briga za zdravlje, s obzirom na to da je preterana znaci da nam ne pomaže vec odmaze. Sto i sami znate. Pitanje je kako je nastala? Da li ste preuzeli model ponasanja od nekog ili je rezultat nesvesne odluke? Moze biti da Vam je preterana briga u nekom momentu sluzila, ili preteranom brigom skrecete paznju sa nekog drugog problema, nezadovoljstva.
Kada razresite nesvesne konflikte, i steknete uvid, smanjice se negativne misli.
Pregledajte odgovore po oblastima