Imam 32 godine, visoka sam 185 i imam problem sa viškom kilograma. Imam115 kg, imam problem sa štitnom žlezdom, pijem eutiroks tablete, ali nikako da se vratim u normalu i smršam.
Šta da radim? Ne smem da pijem herba fast, a to mi je jedino pomagalo?
od malena patim od zatvora i nadimanja stomaka. Ponekada se desi da stolicu nemam po 10 dana. Sada sa svojih 36 godina stomak mi se toliko izduje da ne mogu da dišem, pa moram posle obroka da šetam da bi mi splasnuo. Bolove u stomaku nemam. Ishranu sam svela na lako svarljivu hranu. Pojedem li bilo šta što se teže vari (kupus, grašak, mleko, beli hleb...) odmah nastaju problemi.
Da li celog života moram da pazim šta jedem ili postoji lek za moj problem?
Pres vega potrebno je strpljenje. Morate da vodite racuna o ishrani u smislu da ujutru naste uzmete solju tople vode kou cete ispijati u manjim gutljajima. Zatim se preporucuje dorucak bogat vlaknima integralne zitarice, integralno pecivo ili hleb, voce (banana ne) i probitoski mlecni napitak. Voce za uzinu ili bonzita , rucak sa dosta povrca uvek, posle rucka blaga masaza u smeru kazaljke na satu i koriscenje zacina, ali blagih koji podsticu crevne pokrete, za uzinu po podne takodje voce ili kompot od suvog voca, a vecera lagana sa ribom, piletinom, mladim sirom i sl. U toku dana treba unositi sto vise tecnosti, sprovodite vezbe za jacanje trbusne muskulature, a slatkise , bananu, pirinac i krompir pire izbegavajte. Cajevi su takodje korisni, npr, specijalne mesavine , a mogu se koristiti i suplementi npr, laktuloza 40 mg dnevno koji ne stvaraju zavisnos. I najvaznije uspostavite trening defekacije u isto vreme , na istom mestu, Budite uporni
Dete mi je rodjeno 10.01.92. Od 2006. do 2007. naglo je oslabilo - preko 40kg. Od 2008. ide kod doktora i psihijatara, ali uzalud - njeno stanje je još uvek isto.
Molim za pomoć. Šta da radim?
Razlozi za preterano mršavljenje mogu biti veoma različiti. Dete treba pre svega da se javi svom odabranom lekaru, koji će ga uputiti da uradi potrebne analize, i drugim specijalistima ukoliko je to potrebno. Ukoliko se radi o mentalnoj anoreksiji, nagadjam zato što pominjete da je pacijentkinja išla kod psihijatra, nutricionista će biti uključen u plan lečenja, ali najvažnije je redovna poseta psihijatru.
Poštovana,
Molim Vas da mi kažete, pošto sam u predmenopauzi i pijem prirodne čaj, da li mi smeta ako trošim diet Neera, vjerujem da Vam je to poznato i molim da mi kažete da li škodi.
Unaprijed hvala.
Sretna Nova godina.
Da li pljuvačka utiče na truljenje hrane?
Konkretnije npr ako se spremi ručak, salata (tipa ruska) i ako se kašikom jede iz šerpe/posude u kojoj je hrana spremljena - da li posle toga hrana brže truli? Isto tako da li pljuvačka utiče na propadanje namirnica ako se kašikom ili viljuškom jede iz tegle (npr krem, džem, kaša...).. Razloga zašto ovo pitam svakako ima.
Unapred hvala
Imam 32 godine, visoka sam 185 i imam problem sa viškom kilograma. Imam115 kg, imam problem sa štitnom žlezdom, pijem eutiroks tablete, ali nikako da se vratim u normalu i smršam.
Odgovoreno: 07. 01. 2009.Šta da radim? Ne smem da pijem herba fast, a to mi je jedino pomagalo?
Treba da posetite najblizeg nutricionistu u svakom lsucaju. Ne moze Vam se dati kratki odgovor mailom
Da li celog života moram da pazim šta jedem ili postoji lek za moj problem?
Pres vega potrebno je strpljenje. Morate da vodite racuna o ishrani u smislu da ujutru naste uzmete solju tople vode kou cete ispijati u manjim gutljajima. Zatim se preporucuje dorucak bogat vlaknima integralne zitarice, integralno pecivo ili hleb, voce (banana ne) i probitoski mlecni napitak. Voce za uzinu ili bonzita , rucak sa dosta povrca uvek, posle rucka blaga masaza u smeru kazaljke na satu i koriscenje zacina, ali blagih koji podsticu crevne pokrete, za uzinu po podne takodje voce ili kompot od suvog voca, a vecera lagana sa ribom, piletinom, mladim sirom i sl. U toku dana treba unositi sto vise tecnosti, sprovodite vezbe za jacanje trbusne muskulature, a slatkise , bananu, pirinac i krompir pire izbegavajte. Cajevi su takodje korisni, npr, specijalne mesavine , a mogu se koristiti i suplementi npr, laktuloza 40 mg dnevno koji ne stvaraju zavisnos. I najvaznije uspostavite trening defekacije u isto vreme , na istom mestu, Budite uporni
Molim za pomoć. Šta da radim?
Razlozi za preterano mršavljenje mogu biti veoma različiti. Dete treba pre svega da se javi svom odabranom lekaru, koji će ga uputiti da uradi potrebne analize, i drugim specijalistima ukoliko je to potrebno. Ukoliko se radi o mentalnoj anoreksiji, nagadjam zato što pominjete da je pacijentkinja išla kod psihijatra, nutricionista će biti uključen u plan lečenja, ali najvažnije je redovna poseta psihijatru.
Poštovana,
Odgovoreno: 06. 01. 2009.Molim Vas da mi kažete, pošto sam u predmenopauzi i pijem prirodne čaj, da li mi smeta ako trošim diet Neera, vjerujem da Vam je to poznato i molim da mi kažete da li škodi.
Unaprijed hvala.
Sretna Nova godina.
Ne škodi, možete ga i Vi slobodno koristiti ukoliko Vam odgovara
Da li pljuvačka utiče na truljenje hrane? Konkretnije npr ako se spremi ručak, salata (tipa ruska) i ako se kašikom jede iz šerpe/posude u kojoj je hrana spremljena - da li posle toga hrana brže truli? Isto tako da li pljuvačka utiče na propadanje namirnica ako se kašikom ili viljuškom jede iz tegle (npr krem, džem, kaša...).. Razloga zašto ovo pitam svakako ima.
Odgovoreno: 05. 01. 2009.Unapred hvala
Da
Prikazano 1011-1015 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke