Odlično se osjećam plivaim svakog dana po jedan sat imam 56 kg. Sa 168 cm visine, rutinskom kontrolom krvi otkrivne mi je holesterol 6, 45. Ne bolujem od nikakve bolesti, i fizički sam aktivna. Što da jedem da smanjim holesterol? I
Poštovana, Zanima me možete li da pregledate ranija pitanja i odgovore iz oblasti pravilne ishrane? Ako je to moguće videćete da je u 15 pitanja bar jedno bilo oko holesterola i da je odgovoreno mnogo, mnogo puta. Pročitali bi i mnogo drugih korisnih saveta: ) Pozdrav
Molim vas da mi kazete koji je pravilan nacin ishrane da bi skinula 20 kg viska koje sam dobila u trudnoci i poslije trudnoce? Unaprijed zahvalna! S postovanjem
Postovani, imam 78 kg i 163 cm sam visoka. Visak kilograma sam uspjela da dobijem za nekih 18 mjeseci sto u trudnoci sto posle nje. Molim vas da mi napisete kako treba da se hranim tj. Da mi kazete kojom dijetom mogu da vratim prvobitnu tezinu od 58 kg? S postovanjem
Zanima me možete li da pregledate ranija pitanja i odgovore iz oblasti pravilne ishrane? Ako je to moguće videćete da je u 15 pitanja bar jedno bilo oko holesterola i da je odgovoreno mnogo, mnogo puta. Pročitali bi i mnogo drugih korisnih saveta: )
Pozdrav
Imate knigu o hejovom sistemu ishrane u svim vecim knjizarama
Pozdrav
Veoma je bitna. Treba jesti najmanje tri do 4 puta dnevno manje obrokei bez velikih pauza izmedju obroka
Pozdrav
Najbolje je da obavite pregled u specijalizovanom savetovalistu za ishranu gde ce vam strucnjak propisati individualno dijetu
Pozdrav
Nije moguce odgovoriti vam mailom. Posetiute savetovaliste za dijetetiku svakako
Pozdrav
Prikazano 686-690 od ukupno 1416 pitanja
Pregledajte odgovore po oblastima
Prijavite se
Dobro došli! Unesite svoje login podatke