bavim se sportom već 5 godina (aerobikom) ali imam problema sa visokim procentom masti (29, 9) . I posle tolikog vežbanja definitivno ne mogu da "skinem" viškove u predelu stomaka, struka i naslage na bokovima. To nije salo ali nesto jeste.Visina: 173 masa tela: 66kg stvarno jako puno vežbam. Izbegavam zaprške u ishrani, ali mi to ne pomaže baš najbolje za ovaj moj problem. Volela bih da čujem vaše mišljenje.
Unapred hvala. p.s. Izvinjavam se što šaljem ovako neozbiljnu sliku, ali se ovde najbolje vidi to što je problem.
Poštovana,
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Pitanje broj: #37315
Prema medicinskim kriterijumima, vi niste gojazni. Javite se stručnjaku za fizičku kulturu koji će vam objasniti koje vežbe treba da radite ne bi li vizuelno popravili figuru
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima