Pitanje broj: #26280

Prije godinu dana imala sam saob. Nez. I zadobila povrede distorsio vertebrae cervicalis, contusio omeris dex et genus sin, excoriationes cutis reg clavicularis sin, themathoma reg genus sin,. . . Ct je pokazao min. Tvrde hernijacije na c3c4c5c6i c7 i min degenrativne promjene u vidu antero i laterokorporalnih spondilofita na c5 c6 i c7 pršljenu, lako se zamaram čitanje i pisanje mi je zamorno iako sam dešnjak snaga u desnoj ruci je neznatno slabija ali ja osjećam bolove prilikom zamora i lako se zamorim u desnom ramenu, dobila sam neka preventivna uputstva šta dalje, radim neke vježe istezanja; molila bih vas da mi objasnite kakve su to promjene na kičimi i koji su to poslovi koje ja mogu da obavljam koje su to težine koje su mi dozvoljene, vježbam sa tegovima od 1kg ali rečeno mi je da izbjegavam opterećenja, dali ću uspjeti smanjiti bolove ili je ovo max koji sam postigla kako da se ponašam u trudnoći i dali postoji mogućnost prirodnog poroda, i šta je to meni dozvoljeno, napominjem da sam imala nesvjestice do prije četiri mjeseca, vožnja auta na duže mi nije preporučena, kakvu vrstu tretmana ja trebam da primjenjujem u banji sam bila prošlo ljeto i tamo su mi rekli da bih trebala ponovo doći ali moj ljekar mi ništa o tom nije rekao, bila sam u jan na terapijama smanjila tegobe ali one su još uvijek prisutne