Poštovani,
Ramena su mi malo savijena prema napred, i malo sam pogurena. Kako to da ispravim, da li postoje neke vežbe ili možda postoje neka pomagala.
U zavisnosti od uzrasta i uzroka nepravilnog stava i držanja tela, mogu se primeniti vežbe koje ćete dobiti u ustanovi za rehabilitaciju. Ne savetujem vam nošenje bilo kakvih pojaseva, već isključivo korekciju držanja tela, posebno pri sedenju, fizičku aktivnost, plivanje, fitnes.
Pitanje broj: #25028
Ramena su mi malo savijena prema napred, i malo sam pogurena. Kako to da ispravim, da li postoje neke vežbe ili možda postoje neka pomagala.
U zavisnosti od uzrasta i uzroka nepravilnog stava i držanja tela, mogu se primeniti vežbe koje ćete dobiti u ustanovi za rehabilitaciju. Ne savetujem vam nošenje bilo kakvih pojaseva, već isključivo korekciju držanja tela, posebno pri sedenju, fizičku aktivnost, plivanje, fitnes.
Pregledajte odgovore po oblastima