Teretana je odličan način kombinovanja različitih vežbi za oblikovanje i podizanje zadnjice. U današnje vreme, popularni su grupni treninzi, koji između ostalog najviše pažnje posvećuju baš ovom Vašem problemu. Skoknite do najbliže teretane, učlanite se, i budite istrajni u toj nameri i rezultati neće izostati.
Oblikovanje i zatezanje zadnjice
Pozdrav
Pregledajte odgovore po oblastima