Postovani, kao neko ko trenutno ima dijagnozu F33.2 u kombinaciji sa anksioznosu i ko se do sada od depresije lecio samo antidepresivima, zeleo bih da ubrzam svoj proces lecenja i psihoterapijom. Koja je, po Vasem misljenju, najbolja metoda psihoterapije u ovom trenutku za mene - transakciona analiza, REBT ili Gelstat psihoterapija? Takodje, da lij po Vama bolje da sacekam sa dejstvom novog antidepresiva (prethodni antidepresiv Elicea mi vise ne pomaze) pa da krenem sa psihoterapijom ili je bolje da odmah kombinujem lecenje antidepresivom i psihoterapijom? Unapred Vam se zahvaljujem na odgovoru.

Pozdrav. Bili smo na odmoru i dozivela sam napad panike. Imala sam jaku vrtoglavicu, osecaj da nemam kontrolu, da ce nesto strasno da se desi, a nemam kome da se obratim za pomoc, ne znam gde je ambulanta, imala sam osecaj kao da cu da poludim, da nemam kontrolu nad situacijom, jako sam se uplasila i bilo je bas lose, posle cega smo se sutradan i vratili sa odmora. Sada sam bolje ali i dalje u toku dana povremeno imam vrtoglavice, mucnine, i dalje osecam napetost i nelagodu u grudima i strah da ce mi se napad ponoviti. Da li mozete molim vas da mi kazete u takvim situacijama kako umiriti i pomoci sebi? Kako kontrolisati te misli i emocije straha? Da li postoje neki suplementi koje treba da uzimam ili neke tablete na biljnoj bazi, pokusala bih prvo sa time?

Vec mesecima imam periodicnu napetost zbog odredjenih problema...i kad god sam u tom stanju osecam zatezanje u vratu.Koliko je to opasno,ne znam sta da mislim.Nekad je to zatezanje dosta neprijatno i traje dugo. Hvala unapred

Pozdrav

Imam 27 godina i od svoje 14.godine se borim sa anksioznošću i napadima panike. Pijem sertralin posljednjih 5 godina. Majka sam dvoje djece i u zadnje vrijeme mi se često javlja kao osjećaj da ću poludjeti i izgubiti kontrolu. Zanima me može li se to dogoditi stvarnosti i koliko su šanse da na osnovu ovoga dobijem neku psihičku bolest. Hvala