Za svaki tip konstitucije se preporučuje različita vrsta ishrane, koja najviše pogoduje određenoj vatri varenja (Agni). Za mešovite tipove je određivanje namirnica i rasporeda obroka dosta komplikovanije, ali se treba...
Pročitajte >>>
Postoje tri osnovna fluida ili doše koji određuju čoveka. To su vata (kombinacija elemenata vetra i vazduha), pitta (vatra i voda) i kapha (voda i zemlja). Lekar povezuje ajurvedske i...
Pročitajte >>>
U ajurvedskoj kuhinji začinima se pridaje veliki značaj. Začini doprinose ravnoteži i daju jelima orjentaciju u vezi sa Doshama. Začini su u ajurvedi i lekovita sredstva.
Pročitajte >>>
Priprema hrane po ajurvedi zavisi od konstitucije ličnosti. Za neke osobe je bolja sirova ishrana, a za neke kuvana hrana. Početno svojstvo supstanci hrane se u toku pripreme, termičkog zagrevanja...
Pročitajte >>>
U ajurvedi, ulja se koriste više stotina godina. Medicinska biljna ulja (Thailams) najčešće se pripremaju na bazi susamovog ili kokosovog ulja. Primenjuju se za spoljašnje i unutrašnje oblike lečenja.
Pročitajte >>>
Ajurveda zastupa mišljenje da izbor namirnica ne treba vršiti prema ukusu hrane, već sa aspekta probave - varenja. Najvažniji princip u varenju jeste vatra probave – AGNI. Samo kada vatra...
Pročitajte >>>
Vrhunski stručnjaci za ajurvedsku puls dijagnozu u roku od svega nekoliko minuta mogu da otkriju i odrede sve prošle, postojeće ili moguće neravnoteže u duhu i telu pacijenta. Na osnovu...
Pročitajte >>>
Abhyanga (pomazanje, masaža celog tela) je masaža koja se primenjuje u ajurvedskoj medicini i traje tačno određeo vreme. Shirodhara (polivanje glave) predstavlja jedan vid terapije uljima i specifična je terapija...
Pročitajte >>>
Uglavnom, ajurvedsko lečenje traje određeno vreme tokom kojeg se u telu nešto promeni. U ajurvedi, naravno, postoje i lekovi za akutne slučajeve. Za temeljno lečenje i trajne rezultate potrebna je...
Pročitajte >>>
Za ajur-vedu je činjenica da svako ima svoju sudbinu. U ajur-vedi se to zove karma. Svako ima svoju priču koja je relevantna za njegovo životno iskustvo i možemo dostići toliko...
Pročitajte >>>
Jedan od osnovnih postulata koje zastpa Ajurveda jeste učenje o jedinstvu pet elemenata u celoj prirodi a to su: zemlja, voda, vatra, vazduh i etar. Ovih pet elemenata čine osnovu...
Pročitajte >>>
Ishrana ima veliku i važnu ulogu prema Ajurvedi. Bitan je izbor namirnica i njihova kombinacija. Kada se namirnice izaberu tako da uticaj na Doshe i digestivnu "vatru", a time i...
Pročitajte >>>
U osnovi svih ulja koja se koriste u Ajurvedi jesu biljna, masna ulja. Različita ulja se koriste kod različitih konstitucija. Najbolje je primenjivati ono ulje koje utiče na određenu Doshu,...
Pročitajte >>>
Postoji nekoliko saveta kako živeti prema ajurvedskim pravilima u svakodnevnom životu. Preporučuje se raniji odlazak u krevet i rano ustajanje ujutru. Posle ustajanja sledi higijena – parnje zuba i čišćenje...
Pročitajte >>>
Dok su u našoj medicini hemijski proizvodi i preparati potisnuli biljke i biljne preparate, u indijskoj medicini lekovito biljke i tradicionalna medicina i dalje imaju svoje mesto. Oko 75% stanovništva...
Pročitajte >>>